Ik weet dat dit het soort dingen is waarover je normaal gesproken in het begin van het nieuwe jaar zou lezen, maar ik moet een bekentenis afleggen. Sinds ik naar Seattle ben verhuisd, heb ik 15 kilo gewonnen, en ik maak me zorgen dat ik mijn LBD moet ruilen voor een muumuu dit vakantieseizoen! In San Diego heb ik overal gelopen, maar ik kan mezelf gewoon niet motiveren om dat te doen wanneer ijzige regen mijn gezicht bekogelt. De oplossing: thuis sporten. Maar hoe?
Om de voor de hand liggende vraag te verduidelijken - waarom ga ik niet naar een sportschool? - laat me gewoon zeggen dat het niet in het budget zit, en zelfs als het zo was, heb ik gyms veracht sinds de eerste waar ik naar toe ging toen ik een kind was (ik groeide op in SoCal en begon vroeg).
Ik denk dat thuis sporten beter uitvoerbaar is, en ik heb een paar items om thuis workouts te vergemakkelijken, vanuit mijn ballet barre (ik graaf echt De balkmethode) op handgewichten, yogablokken en een paar weerstandsbuizen. Ik heb ook een stapel dvd's.
Dit jaar denken mijn man en ik erover om een soort cardio-apparaat te kopen, maar alles waar ik naar heb gekeken is zo omvangrijk en lelijk, met uitzondering van de super high-end dingen. En ik vraag me af of een elliptische of roeimachine, net als mijn bestaande voorraad uitrusting, gewoon stof zou verzamelen.
Het is niet dat ik lui ben - niet helemaal, hoe dan ook. Ik ski de hele winter en wandel de hele zomer. Maar ik hou ook van eten en drinken, dus sporten is een noodzaak.
Ik denk dat een groot deel van het probleem is dat ik thuis geen aangewezen plek heb om te sporten. We houden onze tv beneden in de afgewerkte kelder, waar men overijverig is relevé kan een gat door het lage plafond steken. In plaats daarvan ben ik gaan sporten in mijn thuiskantoor, maar ik heb een beetje schuld en stress wanneer ik naar de stapel werk op mijn bureau staar. Het is echt moeilijk om die mentale omschakeling te maken.
In een fantasiewereld zouden we allemaal fantastische thuisgyms hebben zoals die hierboven afgebeeld Interiorholic. Ze hebben een paar inspirerende ruimtes verzameld in hun Home Gym Interior Design Ideas-bericht, maar ze zijn allemaal high-end en ik ben op zoek naar realistische oplossingen. Anders dan een sergeant met een fluitje over te halen om gratis te werken (misschien kan ik Tracy Anderson van Gwynnie lenen?), Stomp ben ik.
Dus, lezers, ik wend mij tot u: hoe laat u thuis sporten voor u werken? Wat voor apparatuur gebruik je? Heeft u een aangewezen gebied in uw huis?