We selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Vandaag zetten we onze blogger-try-outs voort met een uiterst gedetailleerde productbeoordeling van kandidaat # 3, Alain Latour. Vertel ons wat je hieronder vindt!
Word je in de korte winterdagen somber, suf en knorrig? Heb je moeite om op te staan, vooral als het buiten nog donker is? Als u de eerste vraag met 'ja' hebt beantwoord, hoeft u niet meer te lijden... er zijn oplossingen daar door middel van seizoensgebonden lichtbakken, apparaten waarvan bewezen is dat ze seizoensgebonden affectieve stoornis in de winter helpen patiënten. Er is geen reden om wakker te worden met het gevoel dat je in de slaapstand wilt gaan.
Alle grapjes terzijde, wat als je ja zou antwoorden op de tweede vraag? Het ergste van alles, wat als je beide vragen met ja hebt beantwoord? Ga het Sunrise-systeem SRS320 Natural Dawn Simulator Alarm Clock Light Box binnen.
Er zijn, zoals we al zeiden, lichtbakken en dan zijn er dageraadsimulatoren. Het vorige werk door tot wel 10.000 lux aan een zeer helder, zonachtig licht recht in je ziel te schijnen. (Of zo voelt het tenminste.)
De laatste werkt door geleidelijk een ingebouwde gloeilamp aan te zetten op het tijdstip waarop u hem instelt. Ze kunnen worden geconfigureerd om tot 30 minuten te duren voordat het licht zijn maximale helderheid heeft bereikt. Ze staan er ook om bekend hanen voor de gek te houden, hoewel het buiten nog donker was. Ernstig.
Twee functies gescheiden lichtbakken van zonsopgangsimulators. Ten eerste, en uiteraard, de alarmfunctie: terwijl lichtbakken handmatig moeten worden ingeschakeld, zijn simulators voor het ochtendgloren ingesteld om op een specifiek tijdstip in te schakelen, net als een gewone wekker. Inderdaad, de meeste zonsopgangsimulatoren kunnen ook een melodie of een zoemer activeren zodra het licht zijn maximale helderheid heeft bereikt.
Het tweede verschil ligt in de lichthelderheid die beide gadgets kunnen uitzenden. Dawn-simulatoren zijn vaak beperkt tot 3.000 lux. Dat is helder genoeg om iemand wakker te maken, maar te zwak om winterblues te verlichten. Daarom stralen lichtbakken minstens 10.000 lux uit. Vanwege deze twee verschillen moesten mensen die zowel een dageraadsimulatorfunctie als een lichtbak wilden, twee afzonderlijke apparaten kopen.
Maar fabrikanten pakten snel aan. Een van de eerste was Sunrise Systems, al jaren maker van verschillende lichtbakken en zonsopgangsimulators. Met de Sunrise System Light Box SRS320 wilde het bedrijf een heldere LED-lightbox met een dageraadsimulator combineren in een draagbaar, goedkoop pakket met veel functies.
Ontwerp: Gemaakt van grijs plastic, de Sunrise System Light Box is inderdaad licht (ongeveer 1,8 pond) en klein (3,74 x 4,92 x 10,43 inch). Een LED-paneel bedekt het grootste deel van de voorkant; onder het paneel bevinden zich zes knoppen en een klein display. De knopfuncties zijn rechtsom vanaf de rechterbovenhoek: plus, min, snooze, menu, timer en alarm. Aan de achterkant van de SRS320 bevindt zich een hendel om het apparaat op te tillen. Het netsnoer kan ook worden aangesloten op de achterkant, zonder knoppen aan beide kanten.
Gebruik: We hebben de SR320 de afgelopen maand elke ochtend wakker gemaakt. We gebruikten het ook één keer per dag als lichtbak, waarbij de helderheid volledig werd ingeschakeld en onszelf ongeveer 20 tot 30 minuten aan het licht werd blootgesteld.
Om het als een lichtbak te gebruiken, hebben we de SR320 in eerste instantie rond 16:00 uur op ons bureau geplaatst. Als je jezelf te laat op de dag blootstelt aan zonlicht, kan het moeilijker worden om in slaap te vallen. Zelfs als het nep zonlicht is. We hebben een verhoging van het energieniveau opgemerkt, zelfs vanaf de eerste dag, maar het licht was te fel om comfortabel te werken met een computerscherm. Dus op de derde dag plaatsten we de lichtbak op de ontbijttafel en ontdekten dat het licht niet oncomfortabel was nu we niet hoefden te spannen om tegelijkertijd naar een monitor te kijken.
Om het te gebruiken als een zonsopkomstsimulator, staat in de instructies dat u de alarmtijd moet instellen voordat u de gewenste "zonsopkomst" -periode in het menu kiest. Stel dat u het apparaat zo hebt geconfigureerd dat het licht 15 minuten vóór het alarm gaat branden (dit kan ook wees 30, 45, 60, 75 of 90 minuten.) Als u om 6.30 uur wakker moet worden, stelt u precies dat alarm in tijd. Het licht van de SR320 gaat eerst, om 6:15 zwakjes aan, waardoor de helderheid geleidelijk toeneemt totdat het om zijn half gekozen helderheidsniveau om 6:30 schijnt.
De SR320 biedt ook een zoemeralarm, maar we zijn al lang verbijsterd over mensen die liever wakker worden met een hoorbare schok. Gelukkig stelt het apparaat je in staat om de zoemer uit te schakelen, wat we deden, liever door wakker te worden met ons iPhone-alarm - een versie van "Ocean and Streams" van The Black Keys.
We vreesden dat het licht ons wakker zou maken voordat het alarm afging, maar het licht neemt zeer geleidelijk toe in helderheid, zelfs als dit binnen een periode van 15 minuten wordt ingesteld. Toen het alarm eindelijk was begonnen, werden we wakker in een lichte kamer en een licht dat ons gelukkig herinnerde aan de zon die recht in onze gezichten scheen. Het loste onze ochtendtraagheid niet volledig op, maar het maakte het wel gemakkelijker om wakker te worden en van het bed af te komen.
Overigens heeft de SR320 ook een zonsondergangfunctie die het tegenovergestelde doet van de zonsopgangfunctie, dat wil zeggen dat hij geleidelijk het licht uitschakelt. Het idee is volgens Sunrise Systems om je te helpen ontspannen en te ontspannen in wat het "een rustgevende en natuurlijke slaap" noemt. We hebben deze functie niet veel gebruikt.
Over de sluimerfunctie. Wanneer de SRS320 in de normale modus staat (d.w.z. met het alarm uit), schakelt de sluimerknop het licht voorzichtig in of uit. Maar tijdens een zonsopkomstsimulatie zal het als een lichtsnoozer werken, het licht uitschakelen zodat de zonsopkomsttijd opnieuw zal beginnen voor de resterende zonsopkomstperiode.
Dit betekent dat als de zonsopgangstijd 30 minuten is ingesteld en u na slechts 5 op de sluimerknop drukt minuten wordt het licht uitgeschakeld en neemt de helderheid geleidelijk toe over de resterende 25 minuten.
Ook (en we citeren uit de instructies van de fabrikant) “als de SRS 320 zich in de ALARM-modus bevindt, klinkt het alarm en brandt het lampje, activeert de zZ SNOOZE-knop de SNOOZE-modus. Wanneer het ALARM klinkt en het licht op volledige helderheid is, drukt u kort op de knop zZ SNOOZE en de zoemer stopt. Het licht gaat uit. Na 9 minuten klinkt de zoemer opnieuw. Om de zZ SNOOZE-modus te verlaten, drukt u eenvoudig op de ALARM-knop en de SNOOZE-modus wordt gedeactiveerd. "
Je kunt raden dat we het nooit helemaal hebben uitgezocht, vooral niet om 6.30 uur wanneer onze cognitieve vaardigheden niet op hun scherpst zijn.
The Bottom Line (& Who should Buy):
Voor een redelijke prijs werkt de Sunrise System Light Box (SRS320) redelijk goed als een lightbox en een zonsopgangsimulator. Beide soorten apparaten helpen de winter draaglijker te maken, zodat u beter van start kunt gaan, uw energie kunt verhogen en uw humeur gedurende de dag kunt verbeteren.
Apartment Therapy Media stelt alles in het werk om producten eerlijk en transparant te testen en beoordelen. De meningen in deze review zijn de persoonlijke views van de reviewer en dit specifieke product review is op geen enkele manier gesponsord of betaald door de fabrikant of een agent die aan hun werkt namens. Dit product is gekocht door de recensent.