"Een werkruimte in de slaapkamer plaatsen is gewoon een slecht idee", zegt Jonathan Scott, expert in huisontwerp en merkambassadeur Stearns & Foster. "De slaapkamer is niet bedoeld om in te werken - het is bedoeld om u te helpen ontspannen, opladen en tot rust komen." En denken aan rekeningen helpt daar zeker niet bij.
Kussens die niet terugveren.
De ultieme test om erachter te komen of u uw moet vervangen hoofdkussen? Vouw het in de helft en als het niet terug in vorm springt, is het waarschijnlijk voorbij zijn prime. Als dat het geval is, gooi dan de jouwe en koop een nieuwe - geloof ons, het zal je helpen beter te slapen.
Het blijkt dat je moeder ergens mee bezig was toen ze je de hele tijd je rommelige slaapkamer opruimde - een slordige ruimte kan leiden tot angst en slechte slaap. Dus zorg voor een overzichtelijke controle: verzamel alle losse papieren, stapels spullen en items zonder een huis en filter in wat moet worden geschonken, gegooid en opgeslagen.
Boeken die je al hebt gelezen.
Natuurlijk, soms dienen hardcovers als uitstekende gespreksaanzetten, maar je slaapkamer is geen plek waar gasten meestal rondhangen. Dus je kunt net zo goed de nachtelijke teksten doorgeven die je al hebt gelezen aan een vriend zodat ook zij ervan kunnen genieten.
Geef toe: je hebt niet echt 10 witte jurken nodig. In plaats van dat ze je kast tot de rand vullen, trek je degene die je zelden draagt uit en doneer je ze.
... zoals je mobiele telefoon van 10 jaar geleden, je verouderde laptop, een wekker die niet werkt - noem maar op. Als je het momenteel niet gebruikt, is het alleen bezig met het toevoegen van rommel aan je slaapkamer (waarvan je weet dat het dat is) niet goed voor je stress).
Uw overvolle wasmand.
Er gaat niets boven het zien van deze tot de rand verpakte container om u te herinneren aan alles wat op uw bord staat en nog meer stress aan uw leven toevoegt. Daarom wilt u misschien deze mand in uw wasruimte (of inloopkast, als u zo gezegend bent) houden.
In dit geval sluit u eenvoudig de deur voor uw trouwe viervoeter. Waarom? Nou ja, een studie ontdekte dat 30 procent van de deelnemers die met een huisdier sliepen vanwege hen wakker werd, 63 procent een slechte slaapkwaliteit had en 5 procent zei dat ze moeite hadden om in slaap te vallen.
Stapels ongelezen tijdschriften.
We weten, we weten: je houdt ze vast voor wanneer je een vrij weekend hebt om bij te praten. Maar de kans is groot dat dit waarschijnlijk niet zal gebeuren vóór a nieuw verzending van de laatste uitgave raakt uw mailbox.
Laten we de redenen tellen waarom deze uit de slaapkamer moeten worden verbannen: ten eerste is het viezer dan een wc bril. Maar lezen op dit apparaat maakt het ook moeilijker in slaap te vallen leidt 's nachts tot minder rustgevende slaap en stelt u bloot aan straling. Yikes.
Dingen die je wilt doneren.
Weet je nog die kleren die je nooit draagt? En hoe je ze allemaal opzij hebt getrokken en in een doos hebt gestopt met andere dingen die je wilde doneren? Laat die doos niet in je kamer zitten. Het neemt veel benodigde ruimte in beslag en zou veel beter af zijn bij uw lokale donatiecentrum.
Dingen die je onder het bed opbergt.
De kans is groot dat er een hele doos vol schoenen (of iets anders) is waarvan je bent vergeten dat je het had. U gebruikt deze items waarschijnlijk nooit - vandaar dat ze onder het bed liggen - maar u was er nog niet klaar voor om ze los te laten. Dit is het moment.
Er zijn de kaarsen die je zelf koopt en obsessief verbrandt, en dan zijn er de kaarsen die je als geschenk hebt ontvangen die voor de rest van de eeuwigheid op je ijdelheid blijven liggen. Misschien wilde je niet eerder een perfect goede kaars weggooien, of misschien is de pot echt mooi en dacht je dat het er goed zou uitzien als je daar gewoon zat. Hoe dan ook, die kaars die je nog moet aansteken, neemt ruimte in beslag en verzamelt stof. Gooi het zo snel mogelijk.
We hebben ze allemaal. Je gooit een verfrommeld bonnetje bovenop je dressoir, of in de lade van je nachtkastje en dan voordat je het weet, is het een berg. Tenzij u van plan bent deze allemaal te gebruiken voor uw belastingen, zijn ze gewoon afval.