Vind je de producten die we hebben uitgekozen? Ter informatie, we kunnen geld verdienen via de links op deze pagina.
Admiraal William H. McRaven vertelt ons over de basis voor een productieve dag, de bounce-a-quarter test en hoe we een goede nachtrust kunnen krijgen. Dit stuk verscheen oorspronkelijk op Esquire.com
Hoofd van de kleine dingen: elke ochtend je bed opmaken. Hij legde uit dat dit een basis biedt voor al het andere dat je op een dag zou willen doen. Hij ging zo ver dat hij zei: "Als je de wereld wilt veranderen, begin dan met je bed op te maken." Esquire vond dat idee en wilden meer weten, dus belden ze Admiral McRaven voor een interview en natuurlijk, tutorial. U kunt hun chat bekijken
hier maar eerst de juiste manier om je bed te maken, hieronder:Amerikaans leger
Amerikaans leger
Amerikaans leger
PLUS: Meer van Esquire:
De beste bars in Amerika, 2014
De cadeaugids voor Vaderdag 2014
John Waters op liften
Van:Esquire US