Heb je ooit ter plekke een goed getimede reactie of innovatief idee gegeven tijdens een zakelijke bijeenkomst of diner? Iedereen knikt instemmend en lacht om je grappige verhaal. De baas geeft je een loonsverhoging en de gastvrouw op het diner geeft je haar meest gekoesterde geheime recept. Het licht weerkaatst op je schitterende witte tanden en sprankelende ogen die alles lijken te weten, maar toch niets aannemen.
Dit kan gebeuren... misschien als je een held was in een film. Maar je bent niet. Dus in plaats daarvan rol je in bed, zucht en keer je terug naar het Land van Nod.
Maar laten we even teruggaan naar dat moment waarop je dacht: "Dit zou kunnen gebeuren ..." Er is daar een schittering verborgen - alles wat je je kunt voorstellen is mogelijk als je er gewoon in gelooft en er plezier mee hebt.
Dit is de aard van de improvisatiekomedie die beroemdheden als Amy Poehler en Bill Murray hebben helpen populair te maken. De regels van improvisatie kunnen worden gebruikt helpen je angst te overwinnen
en maak je tot leven komen tijdens spontane interacties, waardoor je nerveuze teken vervagen en laat de echte jij (de beste jij) op een natuurlijke en soepele manier naar buiten komen. Deze improvisatieregels helpen je ook mee te doen, ga je voor op het spel, verhoog je humeur en geef je een beter perspectief op het leven wanneer je ze in het dagelijks leven kunt omarmen.Geloof me niet? Probeer het gewoon. (Zien? Je gaat al met de stroom mee!) Hier zijn een paar improviserende comedy-trucs die je nu kunt gebruiken om spanning te verlichten, in het nu te leven en je dromen voor de toekomst te verwezenlijken:
Improv-oefeningen bestaan meestal uit twee of meer mensen, zonder tijd om te praten en plannen. Dit betekent dat u snel op een situatie moet afstemmen en dienovereenkomstig moet reageren. Je moet er gewoon mee gaan.
Dit is als het spelen van een verbeeldingsspel als een kind waarbij je een rare combinatie van een prinses, een alien en een draak bent, totdat je plots een berg wordt die iemand moet beklimmen. Hoe belachelijk een situatie ook lijkt, wanneer je aannames loslaat en met het moment meegaat, is het leven veel gemakkelijker en is je mindset creatiever en vloeiender.
Dit is een goede mondelinge oefening om lijnen uit te wisselen en activiteiten te laten vloeien in een improvisatie. Het is ook een geweldige oefening om de stroom van gesprekken gaande te houden en je woord te krijgen (vooral tijdens een brainstormsessie), zonder dat het lijkt alsof je erin zit. Je 'ja' bevestigt, bevestigt en stimuleert een ander gezichtspunt, terwijl je 'en' iets toevoegt aan de mix.
Het kost slechts twee seconden en een beetje vertrouwen om te gebruiken. Bel met "ja, en ..." tijdens een zakelijke bijeenkomst, PTA-vergadering of over koffie met gezellige vrienden. Vergeet niet dat je iets toevoegt aan de mix, niet iemand afbreekt of negeert.
Vaag zijn leidt tot miscommunicatie en in improvisatie kan het de actie tot stilstand brengen. In plaats daarvan proberen komieken specifieke details te geven om een scène op te zetten: "We eten chocolade-mint ijs op Venus en kijken naar de World Series of Mouse Racing. Wat vind je van dat ijs op zo'n warme dag, Bob? '
Misschien heb je ook het gevoel dat je op een hete planeet aan het netwerken bent en de muren dichterbij komen. Het enige wat u hoeft te doen is ademen, meegaan met de situatie en specifiek zijn. Geef details over wie, wat, waar, waarom en wanneer om een nieuwe deal te scoren, een belangrijke datum te plannen of een nieuw contact te maken. Vertel de details over wat je uit het leven wilt halen, en je zult eerder achter je aan gaan en ontvangen wat je wenst.
Zie je, de regels van improvisatie zijn niet zo verschillend van de regels van het leven! Als je kunt leren ze te omarmen, zul je meer lachen en spelen, beter worden in het omarmen van verandering en leren leven in het moment. Wat is daar niet dol op?