Sommigen noemen het dubieus, maar ik geloof echt in de kracht van aromatherapie. Of het nu gaat om het creëren van een sfeer met een kaars tijdens het eten, of om een gevoel van rust te produceren met een beetje aroma wassen in het bad, ons reukvermogen is een ongelooflijk krachtig hulpmiddel om onze stemming te bepalen... vooral in ons huis kantoor.
Terwijl de meeste mensen aromatherapie beschouwen als een hulpmiddel om stress te beheersen en een ontspannende omgeving te creëren, kunnen geselecteerde geuren ook worden gebruikt om een creatievere en productievere omgeving te creëren.
1. Kaneel: Dit kruid is eigenlijk een stimulerend middel en ook perfect voor de tijd van het jaar. Het staat erom bekend een gevoel van alertheid te creëren, wat kan helpen om de focus te verbeteren.
2. Munt: Zelfs een stukje pepermuntgom in je mond gooien kan al genoeg zijn om de hersenen wakker te maken. De geur staat bekend om het verhogen van de aandacht, waardoor het geweldig is voor groeps-brainstormsituaties.
3. Citroen: Citroen is een ongelooflijk sterke geur, die de geest in actie brengt wanneer deze wordt gedetecteerd. Het is ook erg polariserend, dus test een kleine hoeveelheid van de geur in een ruimte voordat je je er volledig aan vasthoudt.
4. Oranje: Net als citroen is deze geur vet en fris. Het wordt vaak gecombineerd met kaneel in veel kaarsen en etherische oliën, wat een leuk alternatief is als gewoon oranje te overweldigend is.
5. rozemarijn: Er is iets heel moois aan rozemarijn, omdat onderzoeksrapport na onderzoeksrapport aantoont dat de olie mensen helpt om sneller en zelfs tot op zekere hoogte slimmer te zijn in gespannen situaties. In een studiekonden mensen vragen over een test sneller beantwoorden nadat ze de olie hadden geroken.
Om kaarsen in een ruimte te activeren, probeer kaarsen, oliebranders of laat een paar druppels essentiële oliën in een kom met heet water voor groepen mensen vallen. Voor particulieren is een kleine kaars of persoonlijke inhalator een snelle methode om een boost te krijgen.
