Als een toegewijde eigenaar van een huisdier, doe je je best om ervoor te zorgen dat je hond een zo gezond mogelijk leven leidt, met veel wandelingen, regelmatige controles bij de dierenarts en alleen het allerbeste hondenvoer. Je doet er alles aan om ervoor te zorgen dat hij gezond en gelukkig is, en het blijkt dat je hond de gunst teruggeeft. Het bezitten van een hond - of zelfs het lenen van een vriend voor een middag - kan buitengewoon gunstig zijn voor uw mentale en fysieke welzijn.
Hier zijn 5 stiekeme manieren waarop uw huisdier u helpt gezond te leven. Als je eenmaal weet hoeveel goed je hond doet voor je welzijn, zul je nog meer van ze houden (alsof dat zelfs mogelijk is!).
Er is een reden dat je aan het einde van de werkdag alleen maar naar je geduldige pup gaat. Het is omdat ze in principe zijn de beste stressbreker ooit. Een hond aaien kan de niveaus van het stressverlagende hormoon oxytocine verhogen en de productie van het stresshormoon cortisol verlagen. Onderzoekers ontdekten dat patiënten met hoge bloeddruk die ook huisdieren hadden, hun bloeddruk in tijden van mentale stress lager konden houden dan patiënten zonder huisdier.
Dit voordeel komt waarschijnlijk niet als een verrassing als je een pooch hebt die niet genoeg leibandtijd kan krijgen. Dagelijkse wandelingen met uw huisdier geven u geen andere keuze dan in beweging te komen, vooral als uw hond veel energie heeft. Onderzoek uitgevoerd door het National Institute of Health ontdekte dat hondeneigenaren die verantwoordelijk zijn voor het uitlaten van hun huisdier minder kans hebben op obesitas dan degenen die helemaal geen honden bezitten.
U bent niet de enige die baat heeft bij het bezitten van een hond - de gezondheid van uw kind kan ook sterk worden beïnvloed. Een huisdier in huis hebben kan verlaag de kans van een kind op het ontwikkelen van gerelateerde allergieën met maar liefst 33 procent. Kinderen die in het begin van hun leven aan dieren worden blootgesteld, kunnen in het algemeen zelfs minder ziek zijn, omdat ze over het algemeen een sterker immuunsysteem ontwikkelen.
Je hart kan het gevoel hebben dat het zal barsten elke keer dat je thuiskomt bij een gelukkige hond, maar je pup is het echt bewezen dat je je hart in topconditie houdt. Hondenbezitters bleken een verlaagde bloeddruk, cholesterol en triglycerideniveaus te hebben. Dit betekent een lager risico op een hartaanval op de weg. Als u al een hartaanval heeft gehad, blijkt uit onderzoek dat patiënten met een hond de neiging hebben om betere herstelpercentages te hebben.
Tijd doorbrengen met mensen om wie we geven is misschien de beste manier om een gelukkig, gezond leven te leiden. Hoewel je hond behoorlijk goed gezelschap kan bieden, kunnen ze je ook helpen nieuwe tweebenige vrienden te ontmoeten. Je hond in het openbaar meenemen is een geweldige ijsbreker - een studie door de Britse Warwick University ontdekte dat 40 procent van de mensen aangaf vrienden veel gemakkelijker te maken vanwege hun hond.
