We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
We zijn allemaal bekend met het schoonmaken van de lente in huis, maar heb je ooit een herfstreiniging gedaan? Experts zeggen het kan een essentiële manier zijn om een gezondere winter te bereiken.
Met een temperatuurdaling en de opwarming kunnen stoffen in huis een toevluchtsoord zijn voor de bacteriën, schimmels en mijten die goed gedijen in onze warme winteromgevingen, en het duurt slechts een paar eenvoudige stappen om de kansen op een gezonde winter te vergroten en seizoensgebonden insecten te houden baai.
Als het gaat om de slaapkamer, komt Sara Wadsworth uit The Fine Bedding Company zegt: 'Dekbedden en kussens schoonhouden is eenvoudiger dan de meeste mensen denken, vooral met producten die in een huishoudelijke wasmachine passen en op 60 ° C kunnen worden gewassen.
'Natuurlijk tonen studies ook aan dat slaap van goede kwaliteit ook een verdedigingslinie is in de strijd tegen wintervirussen, waardoor het immuunsysteem optimaal blijft werken. En als je ziek wordt, dan is bedrust essentieel - maar vergeet niet om beddengoed en dekens en lakens schoon te maken als het beter is! '
Volg deze essentiële stappen voor een effectieve herfstreiniging.
Het belangrijkste probleem dat in winterhuizen wordt aangehaald als het gaat om het doorgeven van ziektekiemen, is het gebrek aan ventilatie en warme vochtige lucht (vanwege wassen en drogen binnenshuis). Dit is een ideale omgeving voor insecten en bacteriën om te gedijen. Huishoudens hebben ook meer kans om ziektekiemen in huis te brengen tijdens de wintermaanden op hun handen of in te ademen in afgesloten ongeventileerde ruimtes.
Probeer zoveel mogelijk vensters te openen om dit te bestrijden. Meer ventilatie kan helpen om oude lucht op te frissen en de kans te verkleinen dat ze in contact komen met de kleine druppels slijm die worden niezen of in de lucht worden opgehoest wanneer mensen ziek zijn.
En hoewel het verleidelijk is om het meeste uit de energie te halen die wordt gebruikt voor het verwarmen van het huis, kan het drogen van kleding op een radiator ongewenst vocht in de lucht veroorzaken. Een luchtontvochtiger gebruiken (De Pro Breeze 1500 ml ontvochtiger is een bestseller van Amazon) kan de vochtdeeltjes compenseren waarvan wordt gedacht dat ze de verspreiding van bacteriën in de lucht vergroten, maar het is de moeite waard om na te denken over alternatieve manieren om kleding te drogen.
Onthouden, centrale verwarming en gesloten ramen creëren ook droomomstandigheden voor huisstofmijt, bacteriën en schimmels. Huisstofmijt houdt van warme omgevingen, maar kan niet tegen de kou. We kunnen het echter wel houd mijten op afstand met een paar eenvoudige maatregelen.
DjangoGetty Images
Zorg ervoor dat alle oppervlakken goed worden schoongemaakt met een antibacteriële reinigingsvloeistof om te voorkomen dat winterbacteriën worden overgebracht door met bacteriën besmette handen (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, pakket van drie, is een bestseller van Amazon), die verder gaat dan alleen focussen op keuken- en badkameroppervlakken. Als een deur bijvoorbeeld regelmatig wordt gebruikt, zal deze waarschijnlijk allerlei ziektekiemen oppakken die gemakkelijk door lichaamscontact kunnen passeren. Dit is vooral belangrijk als er kinderen in de buurt zijn.
KatarzynaBialasiewiczGetty Images
Tapijten, banken, kussens en dekbedden / matrassen zijn een ander broeinest voor mijten en bacteriën, die allemaal regelmatig moeten worden schoongemaakt. Denk aan de voedselkruimels, morsen, dode huidcellen en zweet die zich tijdens het dagelijks leven in deze materialen ophopen.
Het begin van de herfst is een ideaal moment om tapijten professioneel te reinigen. Zorg voor stofzuigers (de VYTRONIX lichtgewicht 3 in 1 draadloze stofzuiger is een bestseller van Amazon) werken effectief - oudere apparaten laten wellicht veel allergie-inducerende deeltjes achter.
Seb OliverGetty Images
We hebben allemaal verschillende gewoontes en lichaamstypes voor het slapengaan - of dat nu een deel is van het drinken van een kopje thee in bed (met mogelijk morsen) of overmatig nachtelijk zweten. Maar gemiddeld verdrijft iedereen 200 ml zweet en werpt elke nacht honderden dode huidcellen af - en huisstofmijten kunnen in duizenden leven in ongewassen beddengoed.
Enkele van de best wasbare dekbedden kunnen worden gewassen in een huishoudelijke wasmachine en net zo snel en gemakkelijk gedroogd als beddengoed, zodat het dezelfde dag weer op bed kan liggen.
Ben jij een aan allergie lijden? Koop bij gespecialiseerde anti-allergieseries. Algemeen wordt aangenomen dat synthetische kussens en dekbedden niet-allergeen zijn - wat betekent dat ze vriendelijk zijn voor mensen met allergieën. En lees altijd de onderhoudsinstructies op dekbedden en kussens, omdat sommige producten professioneel moeten worden gereinigd en op specifieke manieren moeten worden behandeld.
Net als dekbedden en kussens zijn matrassen een ander toevluchtsoord voor de machtige mijt! De aanbevolen frequentie om matrassen te stofzuigen is wekelijks om het risico op mijten te verminderen, maar zelfs dit doen tijdens een herfst- en voorjaarsschoonmaak is beter dan helemaal niet. Gebruik een opzetborstel en was elke maand de matrasbeschermer op 60 ° C. Laat het ook luchten tussen het verschonen van het beddengoed.
HeldenbeeldenGetty Images
Voor degenen die de gevreesde winterlurgie hebben gevangen, is een andere toptip om ervoor te zorgen dat de bakken dagelijks worden geleegd - vooral als er weefsels in zitten.
Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te krijgen.
INSCHRIJVEN
Instant Wow-factor
Sophie Floral dekbedovertrek - geel
£12.50
Dit prachtige gele oker dekbedset met bloemenpatroon heeft een charmant grijs en wit polka dot-ontwerp op de keerzijde.
De set met dekbed en kussensloop wordt gepresenteerd in een herbruikbare katoenen tas met trekkoord en heeft een luxueuze 200-draads telling met een luxueuze glansafwerking en een zacht handgevoel. Het staat bovenaan onze verlanglijst!
We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Moeiteloze stijl
Auckland Faux schapenvacht tapijt - roze
£27.30
Er is niets beter dan op een luxueus en zacht aanvoelend vloerkleed stappen als u elke ochtend uit bed stapt. Gemaakt van een mix van acryl en polyester met een dikke pool van 6 cm. Dit diervriendelijke tapijt van imitatie-schapenvacht brengt een tijdloze toets van warmte en luxe aan je vloer.
Instagrammable
Dekbedset - Blue Mandala
£10.00
Wil je een Instagrambare slaapkamer bereiken? Dit is weer een van onze favorieten. We houden van het ingewikkelde mandala-geïnspireerde ontwerp van dit omkeerbare dekbedset.
Veelzijdig
Katoenen fluwelen kussen - Duck Egg
£8.00
Als je nog steeds geobsedeerd bent door fluweel, maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Omdat het materiaal zo luxueus is, is fluweel een geweldige manier om wat kleur in je ruimte te brengen, en deze luxe katoenen fluwelen kussens zullen het lukken.
U kunt kiezen uit geel, blauw, zilver, roze, donkergrijs, natuurlijk en eendenei.
Essentieel
Chevron Matelassé Throw - Blush
£15.00
We houden van deze delicate blos gooien. Geïnspireerd door de traditionele Franse quilttechniek, heeft de worp een stikpatroon dat het uiterlijk geeft van een gewatteerde sprei.
tactiel
Gestructureerd kussen - geel en grijs
£8.00
Breng wat textuur in je woonruimte met dit kussen met een patroon dat net zo goed op je bank werkt als op je bed.