![Fans zijn eerlijk geschokt door de slaapkamer van Emily Ratajkowski](/f/8657b085b7defd81d76970ab762792d9.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*?width=100&height=100)
Vaak op het werk of thuis betrappen we onszelf op het bladeren door Facebook of andere sociale mediasites, gewoon uit verveling. Ondertussen worden persoonlijke interacties, huishoudelijke taken en werktaken genegeerd omdat onze eindeloze nieuwsfeeds onze aandacht trekken. Hier zijn enkele tips voor het vermijden van online afleiding waardoor u dingen niet voor elkaar krijgt ...
Het vermijden van afleiding door sociale media kan moeilijk zijn, omdat we zoveel niet van zo veel geld kunnen uitgeven tijd op deze sites, hebben we misschien enkele nuttige toepassingen voor sommige van de specifieke services aangeboden. Facebook leidt misschien af, maar het is ook een geweldig hulpmiddel om de mensen waar je om geeft bij te houden.
Soms wil je vrienden die in het buitenland wonen bijhouden of heb je plannen die gemaakt moeten worden tussen een groep vrienden. Met een gebruikersbestand dat waarschijnlijk bijna iedereen kent die je kent, is Facebook de meest centrale plek om op de hoogte te blijven en gemakkelijk te communiceren met vrijwel je hele rolodex.
Belangrijk om te overwegen is echter hoeveel tijd wordt besteed aan eenvoudig browsen zonder echte intentie, gewoon scrollen op dezelfde manier waarop we doelloos door tv-zenders kunnen klikken. Dit is waar de afleiding van sociale media een beetje hinderlijk wordt en ons weghoudt van dingen die we in de echte wereld moeten doen. Om op koers te blijven en om u te helpen het beste uit sociale media te halen zonder afleiding, zijn hier enkele tips om te overwegen de volgende keer dat u uzelf betrapt, gewoon naar beneden scrollen.
Beperk je tijd
Als je merkt dat je te veel tijd besteedt aan het browsen op sociale mediasites, of zelfs gewoon een besteedt veel tijd aan het bekijken van kittenvideo's op YouTube, moet je waarschijnlijk een manier vinden om je gebruik te beperken slim.
Als u Google Chrome gebruikt, kunt u installeren StayFocusd, een eenvoudige browserextensie waarmee u tijdslimieten kunt instellen voor hoe lang u op bepaalde sites bent. Met een klein pictogram in de rechterbovenhoek van uw browser kunt u een timer activeren, waardoor u een site na een bepaalde tijd niet meer kunt bezoeken. Zoals alles is moderatie van cruciaal belang, dus beperk uw tijd online en ga erop uit en geniet van wat echte sociale tijd.
Beheer wie je volgt. Als je niet 'onvriendelijk' kunt zijn, Afmelden
Toen we allemaal services zoals Facebook gingen gebruiken, leek het ons een geweldig idee om 'vrienden' of 'iedereen' te volgen persoon die u een uitnodiging heeft gestuurd, maar op een bepaald punt begint u te vergeten wie al die mensen op uw lijst zijn zijn.
Oude middelbare school kennissen, oude vrienden of ex-collega's - het is een gevoelig onderwerp; is er een beleefde manier om iemand 'onvriendelijk' te maken? Ik houd mijn lijst graag mager; in feite heb ik de afgelopen jaren mijn Facebook-vrienden teruggebracht van meer dan 500 naar ruim onder 150.
Omdat je misschien niet zo enthousiast bent als ik om gewoon al die mensen te verwijderen, overweeg er een paar te gebruiken Facebook heeft ingebouwde feedinstellingen om te bepalen hoeveel je ziet. Rechts bovenaan elk bericht in je feed vind je een kleine pijl naar beneden. Klik hierop en er verschijnt een reeks opties waarmee u kunt bepalen wat voor soort en hoeveel inhoud van een bepaalde persoon in uw lijst wordt weergegeven. Als je je slecht voelt om iemand te verlaten, meld je dan gewoon af; op die manier kunt u constante updates voorkomen van iemand met wie u niet echt bezig bent, zonder de sociale weerslag.
Betrek: commentaar, bericht, chat en post
Als je echt op zoek bent naar afleiding, zit je daar dan niet gewoon je feed te lezen. Kies iemand die online bij je is voor een snelle chat, of laat een reactie achter of deel een link naar iets dat je overdag hebt gelezen. Hoewel deze activiteiten de neiging hebben je dieper te trekken, is je tijdelijke afleiding tenminste interactief, waardoor je ergens mee bezig bent en hopelijk iemand. Vergeet niet dat sociale media bedoeld zijn om sociaal te zijn, dus als je jezelf betrapt op consumeren, kun je overwegen om aan het gesprek deel te nemen.
Consolideer uw feed voor sociale media in één oogopslag
Er zijn veel geweldige apps en tools om te overwegen die u kunnen helpen om sociale mediastreams van verschillende bronnen samen te brengen in een eenvoudig te doorbladeren overzicht.
Populaire sociale lezer in tijdschriftstijl Flipboard (Android, iOS) kunt u een overzicht van sociale mediabronnen consolideren, waarbij u prioriteit geeft aan wat het ziet als grote verhalen (op basis van uw sociale grafiek). Flipboard is een geweldige manier om inhoud van Facebook, Twitter, Tumblr en zelfs Google+ samen te brengen om een snelle dosis verhalen te krijgen van alle sociale sites die u bezoekt zonder over de hele wereld te springen web.
Andere populaire reader-apps zoals pols (Android, iOS) bieden vergelijkbare functionaliteit, brengen sociale inhoud samen met andere media, terwijl tools voor het beheer van sociale media zoals Tweetdeck (Chrome, Mac, Android, iOS) geeft u één plaats om uw Twitter- en Facebook-feeds te controleren, plus meldingen op één plaats.
Als u een dierenliefhebber bent die in een klein appartement woont, hebben we goed nieuws: uw vierkante meters hoeven u niet te diskwalificeren om een hond te krijgen. Hondentrainer Russell Hartstein, CEO van Fun Paw Care Puppy en Dog Training in Los Angeles, zegt dat honden tijd zijn intensief, niet ruimte-intensief - wat betekent dat de tijd die u met hen doorbrengt uiteindelijk belangrijker is dan de grootte van uw huis.
Ashley Abramson
Gisteren