Denk je dat je niet zoveel kunt bereiken in tien minuten? Je hebt het fout. Sterker nog, als je er maar tien minuten over doet voordat je het huis verlaat om naar je werk te gaan, kun je dat wel een hele reeks taken uitvoeren die thuiskomen een plezierige traktatie kunnen maken aan het einde van een lange, moeilijke dag. Morgen, neem tien minuten om deze tien eenvoudige items van je ochtend-to-do lijst af te kruisen!
Vind je het leuk om een beetje rotzooi te maken als je het ontbijt klaarmaakt? Haal je alle bekers eruit om bij je favoriete te komen voordat je je ochtend kopje koffie inschenkt? Je hoeft niet de hele keuken te schrobben of zelfs de vloer te vegen - neem gewoon een minuutje de tijd om zoveel mogelijk terug in de kasten te stoppen, of op zijn minst uit de weg te schuiven. Het doel is om te pronken met een beetje aanrechtruimte - een visuele waardoor het voelt alsof je keuken schoon is (of schoner dan het eigenlijk is) wanneer je thuiskomt.
Als u een perfect vellen tucker bent, kan dit meer dan een minuut duren. Maar als je er niet veel tijd aan wilt besteden, gooi dan gewoon (soort van netjes) een deken of dekbed erop en leg je kussens op.
Terwijl je in de badkamer of slaapkamer bent, gooi je vuile kleren die rond kunnen worden gestrooid in een wasmand of je wasmachine.
Niet aan te raden voor iedereen (afhankelijk van de veiligheid van uw buurt en of u de zonwering gesloten moet hebben voor het milieu controle), maar als je thuiskomt voordat de zon ondergaat, is het misschien leuk om thuis te komen in een lichte ruimte vol met natuurlijke licht.
Je denkt misschien niet dat een favoriete geur goed spuiten rond de ingang of de woonkamer zou duren totdat je thuis bent... en het is waar dat je misschien niet voorovergebogen wordt door geur. Maar als je een beetje aandacht besteedt aan de lucht in je huis, kan deze in elk geval een beetje frisser ruiken en voelen als je door de deur loopt.
Als je al een boeket bloemen in huis hebt, verplaats het dan naar waar je het kunt zien terwijl je binnenkomt - het is een fijn welkom na een lange dag.
Dit kan een paar minuten duren, afhankelijk van de wanorde, maar je kunt op zijn minst de bank pluizen kussens, vouw een werpdeken opnieuw op, zet de salontafel recht en stop er misschien een paar dingen voor in later organiseren.
Weet je nog dat je na een lange dag lessen een naschoolse snack had? Wat is tegenwoordig een traktatie voor jou? Een snack? Een paar slippers? Een aflevering van je favoriete programma op Netflix? Neem wat een traktatie voor je is en leg het zo verleidelijk neer dat je thuis springt als je thuiskomt in verwennerij (hoewel als je traktatie chocolade is en je hebt stiekeme honden in huis, ga je gang en laat dat op slot up).
Ze zeggen dat glimlachen je vooruitzichten kan helpen verbeteren. Dus voordat je je huis verlaat voor een potentieel overweldigende, stressvolle dag, haal je een paar keer adem om jezelf te centreren en een glimlach op te leggen voordat je de deur uitloopt. Het zou je vooruitzichten voor de rest van de dag kunnen helpen verbeteren en ervoor zorgen dat je nog meer thuis kunt genieten van je avond thuis. (Deze TED praten geeft meer lachende info.)