Heeft u altijd reinigingsdoekjes bij de hand? Voel je je zen? Neem je al jaren luchtafweer van je vrienden omdat je een toffe freak bent? Nou dan hebben we goed nieuws voor je. Volgens mensen zijn mensen die graag schoonmaken, gelukkiger onderzoek onlangs uitgevoerd door The Clorox Company (die uiteraard moet worden opgemerkt, kan een gevestigd belang hebben). Uit het online onderzoek onder iets meer dan 2000 volwassenen bleek echter dat hoe meer mensen opschonen, hoe gelukkiger ze blijkbaar zijn.
Om het effect van schoonmaken en netheid op de psyche aan te boren, gebruikten onderzoekers moderne biometrische technologie en analyse om te meten hoe schone en vuile kamers de psychologische reacties beïnvloedden. Ze merkten toen op hoe dat zich vertaalt in onze emoties. Het resultaat? Niet alleen zorgen schone huizen ervoor dat mensen zich meer tevreden voelen, maar de mensen die ze schoonmaken zijn behoorlijk stellaire mensen.
"Uit de bevindingen van een landelijke enquête en statistische modellen blijkt dat het empathisch niveau van een persoon positief wordt geassocieerd met wonen in een schoon huis en nog meer als ze verantwoordelijk zijn voor een bepaald aspect van de schoonmaak, ”zegt de Clorox studie. “Niet alleen verhoogt een schone omgeving iemands empathie, maar er is ook een drastische toename van verbindingen en bereidheid om anderen in hun gemeenschap helpen, bewijst dat de eenvoudige handeling van het schoonmaken gunstige implicaties heeft die veel verder gaan dan alleen onze huizen minder maken vuil."
Als statistieken je liefdestaal zijn, bereid je dan voor op zwijgen. De kans dat een persoon gelukkiger zal zijn dan gemiddeld, stijgt 53 procent met elk extra uur dat hij elke week schoonmaakt. Verantwoordelijk zijn voor het opruimen leidt tot een toename van 3 procent in sociaal kapitaal (ook wel betekenisvolle connecties en de bereidheid om diegenen in uw gemeenschap te helpen) en een toename van 12 procent in empathie.
En als u een ouder bent, loont het om uw netheid op jonge leeftijd door te geven aan kinderen. Kinderen die hun schoonmaakklusjes voltooien, hebben 64 procent meer kans om meer empathie te vertonen als volwassenen en 60 procent meer kans om anderen in hun gemeenschap te helpen. Bonus? Kinderen studeren beter (59 procent) en gedragen zich beter (49 procent) in een schone kamer.
Maar hey, niet iedereen houdt ervan om op een zaterdagmiddag gek te worden met een spons en wat Scrubbing Bubbles. Als je geen nette freak bent, maar je leeft er wel mee, geef ze dan een knuffel - ze dragen op meer manieren bij aan geluk dan je je realiseerde.
Uit het onderzoek blijkt dat 80 procent van de mensen, simpelweg in een schone ruimte, meer ontspannen is; 60 procent is minder gestrest; en 72 procent is productiever. Bovendien slaapt 72 procent van de mensen beter in een schoon huis en 77 procent kan zich beter concentreren.
Omdat je waarschijnlijk meer paar schoenen bezit dan bijvoorbeeld truien, kan het lastig zijn om strategieën te bedenken om ze op te slaan. Creatieve schoenenopslag, zoals schoenen voor de deur of onder het bed, wordt nog belangrijker als je weinig opslagruimte hebt (of als je gewoon heel veel schoenen hebt).
Ashley Abramson
5 januari 2020
