We selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Ken je mijn favoriete ding over mens zijn? (Sarcasme alert.) Het is dat ding hoe wanneer uw huis is werkelijk rommelig, je hersenen vinden het overweldigend en moeilijk te verwerken en bijna verlammend. Dus dan kan je lichaam de energie of wilskracht niet opbrengen om het daadwerkelijk schoon te maken. En dus wordt de plek alleen maar rommeliger en worden je hersenen overweldigd en is het elke dag moeilijker om de rommel daadwerkelijk aan te pakken. Ja, dat is super leuk, toch?
De volgende keer dat u overkomt (misschien gebeurt dit nu), probeer deze super eenvoudige "mind over matter" -oefening. Het wordt de wasmandmethode genoemd.
Stap één is om een lege wasmand te pakken. Als je een goedkope in de dollarwinkel moet kopen om dit voor elkaar te krijgen, is het een kleine prijs om voor gemoedsrust te betalen, denk ik. Of een ruim, gemakkelijk te vervoeren vaartuig is voldoende, als u een mand of een andere soort afvalbak hebt die zou werken. Gewoon iets groot genoeg om het gewicht van de puinhoop te dragen - zowel letterlijk als figuurlijk.
Loop vervolgens rond je plaats met de mand in de hand en laat alles wat er niet in zit, vallen. Maak je geen zorgen over het netjes en opgeruimd houden van de mand, leg ze er gewoon in - kleding, boeken, speelgoed, gereedschap. Wat er momenteel ruimte inneemt waar het niet thuis hoort. Plaats het allemaal op één plek, in de mand. Kijk nu rond - meteen, en net als magie, ziet uw huis er schoner uit en is de stress verdwenen.
Als je hoog op dat schone thuisgevoel rijdt, kun je al die spullen in de mand opbergen. Draag het rond als een omgekeerde inbreker en laat alles vallen waar het heen moet. En als je geen zin hebt? Het is OK om het ergens achter te laten en er later naartoe te gaan - met een vers kalmerende ruimte kun je opladen en je motivatie opnieuw vinden.