We selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Zoals je waarschijnlijk al uit ervaring weet, kan ontmoedigend, zo bevrijdend als het kan voelen als je klaar bent, een uitdagend proces zijn. Het is moeilijk om van je spullen af te komen! Wat als je het op een dag nodig hebt? Wat als het een sentimentele waarde heeft maar u het nooit gebruikt? Hoe kom je af van geschenken van andere mensen zonder je schuldig te voelen?
Er zijn heel veel trucs om de manier waarop je naar je dingen kijkt, te heroverwegen om het hele proces van inbrengen een beetje eenvoudiger te maken - de 10/10 Oefening, bijvoorbeeld, helpt u om in de juiste gemoedstoestand te komen voor het opruimen en loslaten van uw gehechtheden aan dingen door u te helpen prioriteren wat belangrijk voor u is, terwijl de 90/90 regel helpt je om je leven en gewoontes een beetje praktischer te bekijken.
Dus dat is het echt geheim van het opruimen: het draait allemaal om jezelf vragen stellen! En als u nog steeds problemen ondervindt bij het beslissen wat moet blijven en wat moet gaan, is er nog een hulpmiddel dat u aan uw arsenaal kunt toevoegen - het wordt de ex-test genoemd.
We hebben allemaal een ex - of het nu een oude romantische partner of een voormalige vriend is - met wie we geen goede voorwaarden hebben van wie de dingen misschien slecht zijn geëindigd (en als je dat niet doet, is de ex-test niet op jou van toepassing, maar denk ook aan jezelf Lucky!).
Het is heel eenvoudig, denk aan een item waar je moeite mee hebt om afstand te doen en vraag jezelf vervolgens af: als je meest gehate ex het in hun bezit had, zou je dan contact met hen opnemen om het terug te krijgen? Als het antwoord nee is, dan is het niet dat belangrijk voor u en u kunt er vanaf komen.
Misschien ga je niet scheiden alles je zou aarzelen om contact op te nemen met je ex voor (je zou waarschijnlijk niet met hen contact opnemen om een broodrooster terug te krijgen, zelfs als je het de hele tijd gebruikt, dus laat dat misschien niet het ding zijn dat maakt gooi je broodrooster), maar door jezelf gewoon die vraag te stellen, kun je bepalen welke dingen echt belangrijk voor je zijn en waar je niet echt aan gehecht bent allemaal. Een oud T-shirt dat je nauwelijks draagt en dat geen sentimentele waarde heeft? Je zou je ex niet bellen, en het kan helemaal in de stapel donaties komen.
Met de Ex-test in gedachten, heb je misschien gewoon een gemakkelijkere tijd om afscheid te nemen van dingen die je eigenlijk niet nodig hebt of wilt, en heb je een beter perspectief op de dingen waar je echt van houdt.