Omvatten uw zomerplannen een beetje plezier in de zon? Vergeet de zonnebrandcrème niet! En vergeet ook deze drie feiten over uw sunblock niet. Veel mensen weten niet dat een zonnebrandcrème dat is echt SPF - beschermingsfactor voor de zon - verandert van persoon tot persoon, of dat de SPF die op het flesje staat, wild onnauwkeurig kan zijn.
SPF staat voor de zonbeschermingsfactor en om precies te weten te komen hoe beschermd u bent, moet u een eenvoudige berekening uitvoeren. Neem de tijd, in minuten, het kost je onbeschermde huid om te branden (2 minuten? 10? 30?) En vermenigvuldig dat nummer met het SPF-nummer op de fles om erachter te komen hoe lang u beschermd bent. Wanneer bijvoorbeeld een persoon die normaal 10 minuten nodig heeft om te verbranden 30 SPF-zonnebrandcrème aanbrengt, is zijn veilige zonduur 300 minuten (of 5 uur) totdat hij zonnebrand begint te krijgen. Maar…
Rapporten van de consument getest meer dan 60 zonnebrand lotions, sprays en sticks die allemaal een SPF van 30 of hoger claimden. Maar ze ontdekten dat 28 van hen (43%) hun geadverteerde SPF-niveaus niet haalden. Drie van hen hadden een SPF van minder dan 15. De les hier is altijd om uw zonbescherming te onderschatten. Als je wiskunde uit de SPF-formule je vertelt dat je 5 uur veilig bent, kun je beter na 2 opnieuw solliciteren.
Een tot twee gram is de aanbevolen hoeveelheid zonnebrandcrème die nodig is om het lichaam van de gemiddelde persoon te coaten. Dat is een borrelglas vol. Klinkt als veel? Het doet veel van ons; de meeste mensen passen slechts de helft of minder van de aanbevolen hoeveelheid product toe. Dus gebruik een zware hand als je je aankleedt en je kunt ontspannen terwijl je weet dat je volledig beschermd bent terwijl je op het zand zit.