U denkt waarschijnlijk alleen aan het afsluiten van uw ziekteverzekeringskaart als u ziek bent. Verrassend genoeg is je plan er echter voor meer dan alleen ziektes en controles.
Het blijkt dat sommige gezondheidsplannen betrekking hebben op onverwachte diensten die misschien meer op luxe lijken dan op voordelen. Natuurlijk is niet elk plan hetzelfde en bevat het jouwe misschien niet alle volgende behandelingen, maar het is zeker de moeite waard om te onderzoeken...
Laat de naalden u niet afschrikken van acupunctuur, vooral als dit onder uw ziektekostenverzekering valt. Het blijkt dat de oude kunst van acupunctuur een schat aan voordelen heeft, wat waarschijnlijk de reden is waarom het gedurende honderden honderden jaren als een levensvatbare gezondheidsbehandeling heeft standgehouden. Een keer per week acupunctuur sessies over een periode van drie maanden kunnen depressie bestrijden omdat het spijkert de neurotransmitters in je hersenen die verantwoordelijk zijn voor feel-good vibes. Acupunctuur verlicht ook spierspanning, versterkt het immuunsysteem en heeft aangetoond dat het patiënten helpt bij hun zoektocht naar gewichtsverlies.
Als je je niet volledig toegerust voelt om zelf een gezond dieet op te zetten, dan is dat een voedings- of voedingsadviseur. Deze professionals kunnen uw maaltijdplan aanpassen aan zowat elk doel dat u voor uw lichaam heeft. Hun expertise maakt de taak een beetje eenvoudiger voor u, en het is duidelijk dat het ook voor zorgbedrijven voordelen oplevert. Gezondere klanten zijn goedkoper om op de lange termijn te dekken, omdat ze meestal niet zoveel medische hulp nodig hebben als degenen die zich niet bezig houden met het voedsel waarmee ze zichzelf voeden.
Oh, de heerlijke massage! Iedereen die ooit een professionele massage heeft gehad, is zich er terdege van bewust dat massages ongelooflijk ontspannend zijn. De tijd die aan tafel wordt doorgebracht als iemand fysiek de spanning van je spieren loslaat, heeft ook duidelijke fysieke voordelen, vooral als je graag hard aan het sporten bent. Dat loslaten van druk voelt geweldig. Massage is echter meer dan een one-trick pony. Misschien heb je last van chronische hoofdpijn. Hoewel anders dan migraine, kunnen chronische hoofdpijn onder andere matige pijn en slapeloosheid veroorzaken. Een van de voorgestelde behandelingen voor een voortdurende aanval van hoofdpijn is om op de massagetafel te gaan liggen. En dat is slechts een voorbeeld van verbeterde gezondheidsmogelijkheden; er zijn talloze manieren om je beter te voelen door massagetherapie. Meld je aan!
We hebben al gezegd hoe moeilijk het kan zijn om een gezond eetprogramma voor jezelf goed te plannen. Maar jezelf stoppen met roken is nog moeilijker en kan de hulp van een professional vereisen. En, net als voedingswaarde-advies, is het duidelijk om te zien waarom uw verzekeringsmaatschappij u deze service gratis of tegen een gereduceerd tarief wil aanbieden: Je hebt veel minder kans om ziek te worden of lijdt aan een langdurige ziekte als u de cigs neerlegt.
Uw zorgverzekeraar wil u misschien helpen uw conditie te verbeteren door uw lidmaatschap van de sportschool te sponsoren of te verminderen. Natuurlijk zal regelmatig sporten je op een aantal manieren gezonder maken. Een cardiotraining zal bijvoorbeeld uw energieniveau verhogen, depressies bestrijden en uw hart sterker laten kloppen dan ooit.
Ten slotte kan uw zorgverzekeraar u wapenen met een fitnesstracker. Deze armbanden, horloges of clip-on stappentellers houden niet alleen bij hoeveel stappen je zet, maar geven je ook een doel om te bereiken om meer activiteit te inspireren. Dat is er zeker een slimme manier om ze te gebruiken - je bent misschien niet klaar om van een zittende levensstijl naar een levensstijl te springen waarin je de aanbevolen vijf loopt mijlen per dag - maar u op enigerlei wijze op uw benen zetten is uiteraard een voordeel voor u en uw gezondheidszorg provider.
Dit zijn natuurlijk slechts zes van de vele voordelen die uw zorgverlener zou kunnen verbergen in een ogenschijnlijk alledaags plan. Graaf diep en oogst alle beloningen en neem vervolgens op zoveel mogelijk manieren controle over uw gezondheid.