Als de kalender ondertitels had, zou januari "De maand van de heruitvinding" zijn. Goede voornemens voor het nieuwe jaar zijn top voor iedereen, en de rimpelingen worden overal weergegeven - van onze Facebook-feeds tot de nieuwe drukte sportscholen. Het nieuwe jaar belooft een kans om fris te beginnen met waar je ook mee worstelt. Omdat dat zo is, toch? We hebben allemaal gebieden waar we willen verbeteren.
Ik hoef je dus niet te vertellen dat het gemakkelijk was om zes mensen te vinden die hun resoluties op een heel grote manier met ons wilden delen. Toen ik de reikwijdte van dit project deelde - wilden we dat echte mensen hun worstelingen documenteerden en vasthielden aan een oplossing van een maand voor hun kiezen - verschillende bekende gezichten uit de bijdragerspool van Apartment Therapy hebben aangegeven dat ze hun verhalen graag willen delen lezers.
Er is Caroline Biggs, die het jaar begint met een punt te maken naar aanwezig zijn en afmelden bij sociale mediaen Candace Bryan en Anne Momber, die elk willen experimenteren met veranderingen in hun dieet—
cafeïne verwijderen en suiker, respectievelijk - om te testen of ze duidelijke verbeteringen in hun algehele welzijn zien. De altijd bewuste Jessica Estrada gaat kijken of ze het kan vasthouden aan elke dag mediteren om "in feite te leren hoe je een chillpil neemt", en Kenya Foy is een andere gewoonte aannemen (schilderen) als een behandeling voor haar koude, seizoensgebonden blues. En dan is er Chris Phillips, onze vice-president verkoopontwikkeling en een Dryuary veteraan, begint elk jaar met een alcoholvrije maand als een soort opnieuw centrerende resetknop.Deze zes mensen nemen verheven doelen. Ze dagen zichzelf uit om de gewoonten voor de eerste maand van het jaar te breken (of te beginnen!) In een poging om hun gezondheid en geluk in 2017 te starten. En u kunt alles volgen: elk van onze schrijvers gaat aantekeningen maken en vooruitgang boeken rapporten - een halverwege de maand en een eind januari - om hun successen en hun te delen strijd.
Maar eerst, klik op de onderstaande titels om hun aftrapposten te lezen, waar elke schrijver zijn mening deelt over de uitdaging, inclusief waar ze zijn geweest en waar ze naar toe gaan in 2017...
Ik wil zien hoe het opgeven van cafeïne mijn gezondheid kan beïnvloeden en hopelijk ervoor kan zorgen dat ik niet 's ochtends wakker word en me zo uitgeput voel.
De komende dertig dagen neem ik een pauze van Facebook, Instagram, Twitter en Snapchat om te bepalen wat ze precies voor me doen (en voor mij).
Bemiddeling is, zoals mijn therapeut me al vaak heeft verteld, een tegengif voor angst - ook wel bekend. de oplossing voor al mijn problemen, hopelijk.
Ik hoop echt op een paar dingen. Ten eerste, om meer grip te krijgen op en bewust te worden van mijn relatie met suiker en de manier waarop het mijn lichaam beïnvloedt. Ten tweede, grenzeloze energie.
