We selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Hoewel veel mensen seizoensgebonden allergieën associëren met de verspreiding van pollen in het voorjaar, is de winter eigenlijk een heel moeilijke tijd voor mensen met allergieën. Erger nog, winterallergieën worden meestal geassocieerd met onze huizen, waar we de neiging hebben om tijdens de koude maanden opgesloten te raken. Zo minimaliseer je de allergenen in je huis en maak je je huis een knusse plek zonder niezen.
De slaapkamer is waarschijnlijk de kamer in uw huis die de meeste allergieën verergert, zowel vanwege wat er in zit (uw bed) als omdat u zitten er zo lang in. Door een luchtzuiveringsinstallatie in je slaapkamer te plaatsen, kun je je herstellende, allergie-vrije rust geven.
Huisstofmijten houden ervan om zich in warme, vochtige omgevingen te bevinden waar er een constante toevoer van voedsel is (ze houden ervan te smullen van schuurschilfers), dus je bed is een van hun favoriete plekken. Het bedekken van kussens, matrassen en dekbedden is de beste manier om uzelf te beschermen tegen allergische reacties op stof mijten omdat ze voorkomen dat voedsel bij huisstofmijt terechtkomt en ze voorkomen dat huisstofmijtallergen bij u terechtkomen.
Deze covers van Achoo Allergy zijn mijn favorieten.Was je beddengoed zeker in water van minimaal 130ºF, maar vergeet niet de dekens die je waarschijnlijk in huis hebt om je in de winter lekker warm te houden. Koop in de eerste plaats wasbare dekens en wast ze regelmatig, zodat een krul in de bank geen allergische aanval wordt.
Met alle extra tijd binnenshuis gecombineerd met het gebrek aan luchtcirculatie - ramen worden niet geopend als het koud is - bouwen allergenen zich sneller op tijdens de wintermaanden. Ik plan om regelmatig te stofzuigen met een goed vacuüm (ik ben verliefd op mijn Dyson, maar zorg er in ieder geval voor dat uw stofzuiger een HEPA-filter heeft), en doe het op de juiste manier.
Geforceerde luchtverwarming droogt uw huis uit, wat meer stof betekent - en huidschilfers van huisdieren als u dieren hebt. Maar de hitte droogt ook je huid en slijmvliezen uit, waardoor je allergiesymptomen nog erger worden. Een luchtbevochtiger kan helpen om uw huis op de ideale luchtvochtigheid te houden, die tussen 30% en 50% ligt (te vochtige lucht is ook niet goed voor allergieën). Sommige luchtbevochtigers, zoals deze van Boneco, hebben een ingebouwde meter zodat u de huidige luchtvochtigheid weet, maar u kunt ook een hygrometer.
