Ziek zijn zuigt, vrijwel universeel. Maar het kan zuigen net een beetje extra wanneer je alleen woont en niemand hebt om te helpen opraken en medicijnen of soep pakken. Als je alleen woont, kun je als volgt overleven hoe ziek je thuis zit.
Niets is erger dan wakker worden met een vreselijke keelpijn, strompelen naar het medicijnkastje en het leeg of vol verlopen medicijnen vinden. Als je alleen woont, kan niets je naar huis brengen omdat je alleen bent en jezelf als hond ziek naar de apotheek moet slepen. Dus neem vandaag of deze week de tijd om een paar essentiële medicijnen in te slaan die u misschien nodig heeft de volgende keer dat u ziek wordt. Pak een paar blikjes van je favoriete soep om in je pakket te stoppen, zodat je niet zonder voedsel hoeft te zitten. Pak wat tissues in. En overweeg wat je er nog meer in zou willen hebben. Op die manier kunt u de volgende keer dat u zich onwel begint te voelen, de ziekte stoppen.
Een prullenbak gemaakt van een materiaal dat gemakkelijk schoon te maken is, is slim voor zowel onverwacht gebruik van het in het midden van de nacht, maar ook voor het opruimen van bacteriën nadat het uw gebruikte weefsels gedurende een week heeft verzameld.
Het is onwaarschijnlijk dat je goed genoeg (of zelfs in staat) bent om serieus te stofzuigen of dweilen terwijl je ziek bent thuis, en dat is helemaal goed. Ziek zijn betekent slagen voor bepaalde klusjes voor de duur van je ziekte. Maar als je een beetje uit bed kunt komen, probeer dan wat energie te richten op het schoonhouden van een paar belangrijke gebieden, voornamelijk veranderende je lakens regelmatig en bovenop het servies en afval houden (beide gebieden die insecten kunnen aantrekken als je ze te onhandelbaar laat ook lang).
Ik heb de neiging om mijn appartement volledig te veranderen in een grot van wanhoop als ik ziek ben. De gordijnen blijven gesloten. Ik zet mijn favoriete muziek niet op. Ik maak geen ochtendthee of doe iets anders dat deel uitmaakt van mijn ochtendritueel. En voor een paar dagen ziek zijn, is er geen twijfel dat ik die dingen eigenlijk niet kan doen. Maar weet je hoe je na een paar dagen nog steeds behoorlijk ziek bent, maar niet zo ziek bent als toen je begon? Dat is wanneer het belangrijk is om een paar minuten uit bed te kruipen en te proberen wat normaal in uw huis en uw dag te brengen. Ik ben ervan overtuigd dat langer ziek blijven dan je eigenlijke ziekte wordt geholpen door jezelf op te sluiten in een "ik ben ziek" mentaliteit. En jezelf bevrijden van die denkrichting (en het genezingsproces helpen) kan worden ontgrendeld door eenvoudig de eenvoudige dingen in je dagelijkse routine opnieuw in te voeren die het leven in je huis een plezier maken.
Wees niet bang om hulp te vragen aan een familielid of vriend als je echt te ziek bent om het zelf te doen; je zou langer ziek kunnen blijven. Dus vraag om een levering van boodschappen als je nodig hebt (ze kunnen zelfs gewoon naar buiten komen en hoeven geen risico te lopen binnenkomen) of zoiets eenvoudigs als het vragen van een buurman om de prullenbak van de weg af te halen of te pakken mail.
Op dit moment bent u waarschijnlijk echt klaar om artikelen over 'Nieuwjaar, nieuwe jij' te zien. Januari is een maand waar veel industrieën van gedijen als het gaat om marketing, en kun je ze de schuld geven? De start van het nieuwe jaar betekent een nieuwe start voor iedereen, en veel mensen zien dit als een manier om hun persoonlijke of professionele leven op te knappen. Maar soms is de grootste fout die iemand kan maken om in het nieuwe jaar van een spankin te gaan, te groot denken.
Olivia Muenter
Gisteren
Als u een dierenliefhebber bent die in een klein appartement woont, hebben we goed nieuws: uw vierkante meters hoeven u niet te diskwalificeren om een hond te krijgen. Hondentrainer Russell Hartstein, CEO van Fun Paw Care Puppy en Dog Training in Los Angeles, zegt dat honden tijd zijn intensief, niet ruimte-intensief - wat betekent dat de tijd die u met hen doorbrengt uiteindelijk belangrijker is dan de grootte van uw huis.
Ashley Abramson
2 dagen geleden