We selecteren deze producten onafhankelijk van elkaar - als u via een van onze links koopt, kunnen we een commissie verdienen.
Rommel is een natuurlijk feit van het leven en het probleem begon met onze voorouders van Caveman. Lang geleden in die Grotdagen moest je zoveel mogelijk voedsel en benodigdheden verzamelen om te overleven. Het leven was simpel. Je hebt het allemaal naar je grot gesleept. Dit was SMART en BELANGRIJK om te doen. Anders zou je sterven. Maar sindsdien zijn de tijden veranderd.
We zijn sinds die begindagen veel vooruitgegaan en eten en materialen om te overleven zijn veel gemakkelijker te krijgen door, maar we hebben allemaal nog steeds een stemmetje in ons hoofd dat wil dat we dingen vasthouden 'omdat we het misschien nodig hebben het."
Nu lopen we het grotere risico om ons leven te verstikken onder een opeenstapeling van kleine en grote bezittingen (en hun bijbehorende onderhoud) die ons niet langer in ons dagelijks leven dienen.
(Opmerking: onze dingen zijn sinds die begindagen ook veel veranderd. Destijds was alles biologisch afbreekbaar en verdween het vrij snel, zodat de opbouw van rommel minder een probleem was. Veel van onze dingen zullen ons nu overleven.)
Bovendien leven we nu in een wereld die is gebaseerd op consumentisme, dus er is nog heel wat reclame wil dat we voorraad inslaan en nieuwe spullen kopen, dus het is echt moeilijk om niet vast te komen te zitten met een bepaalde hoeveelheid rommel.
Het geheim van het omgaan met rommel en het veranderen van je leven is te beseffen dat 1) je niet zoveel dingen nodig hebt (je bent tenslotte geen holbewoner meer), en 2) dat door minder te hebben je je leven opent, het verlicht en een omgeving creëert waarin je kunt floreren en je grootste potentieel kunt bereiken. Het gaat niet alleen om loslaten, het gaat om het realiseren van hoeveel meer leven je kunt hebben.
Een van mijn grootste inspiratiebronnen is Karen Kingston, die schreef Heilige ruimte creëren met Feng Shui. Ze hielp me iets heel eenvoudigs te zien als het verzamelen van boeken (een grote bron van rommel), totaal anders. Hoewel boeken geweldige bronnen en markeringen zijn voor ervaring, hebben we allemaal de neiging om meer vast te houden dan we eigenlijk gebruiken. En velen van ons houden stevig vast! Om ze te verklaren, moeten we ons realiseren dat boeken verzamelingen van herinneringen en OUDE GEDACHTEN zijn, geen nieuwe. Zoals ze zegt: "Door oude boeken vast te houden, kun je geen ruimte creëren voor nieuwe ideeën en denkwijzen die je leven binnenkomen."
Ik zou dit zelfs nog verder nemen. IETS vasthouden dat geen werkende rol in je huis heeft, stelt je niet in staat om nieuwe ruimte te creëren voor ALLES wat nieuw is in je leven - dingen, banen, mensen, kansen, etc. Zelfs als we nieuwe dingen binnenbrengen, moeten we oude dingen naar buiten brengen. Op deze manier zorgen we voor een vitale levensstroom in ons leven.
Het geheim van ontsluiering is dus het creëren van een aangenaam en efficiënt ordeningssysteem voor elk van uw gebieden (kleding, schoenen, boeken, kookgerei, enz.) En ze dan nooit te laten vollopen. U wilt altijd minimaal 10% lege ruimte laten. Dat is jouw ruimte voor nieuwheid die je leven binnenkomt.
Wat betekent dat je, afhankelijk van hoe groot een accumulator je bent, je min of meer vaak moet ontlasten. Om je hierbij te helpen, raad ik van harte aan om een Outbox op te zetten, die je gebruikt om een tussenweg te bieden voor de dingen die je overweegt los te laten.
De meeste rommelruimers vertellen je dat je je spullen moet doorzoeken en een bepaalde hoeveelheid naar het afval, naar recycling of naar de weggeefstapel moet verplaatsen. Dit is een eerste generatie opruiming. Het richt zich vooral op het identificeren van rommel die onmiddellijk zal worden weggenomen. Het probleem met het denken van de eerste generatie is dat er geen rekening wordt gehouden met het feit dat er echt TWEE problemen zijn: hoe de rommel op te lossen en hoe je ervan los kunt komen. Ik heb ontdekt dat verlatingsangst verreweg het grootste probleem is.
Wanneer we geconfronteerd worden met de twee angstaanjagende beslissingen - waar iets moet gaan (de waarde ervan voor de wereld) en of je er van kunt scheiden (de waarde ervan voor mij) - de meeste mensen lopen vast en houden dingen gewoon vast als een standaard. Beheer van rommel van de tweede generatie ontkoppelt deze twee beslissingen. Het behandelt eerst de scheiding en bepaalt hoe en waar je later je huis uit rommel haalt.
Kies een ruimte die duidelijk is gedefinieerd. Dit gebied zou de dagelijkse activiteiten uit de weg moeten zijn en een plek moeten zijn waar je comfortabel korte tijd chaotisch en chaotisch kunt worden. Een kast of logeerkamer is perfect voor dit, maar elk klein gebied of hoek in de buurt van uw voordeur is voldoende. Wijs dit aan als uw Outbox. De Outbox is geen afval en hoeft ook geen echte box te zijn; het is een halverwege huis waar dingen zitten terwijl hun lot wordt bepaald. Je moet nooit bang zijn om iets in de Outbox te plaatsen.
Als een item een tijdje in de Outbox heeft gezeten, geeft het zijn houvast aan de eigenaar en wordt het een gewoon en gewoon object waarmee je gemakkelijk kunt beslissen wat je ermee wilt doen. Eén klant vergeleek het met het fenomeen dat kinderen ervaren wanneer ze verliefd worden op een rots die nat of onder water is. Later, wanneer de rots is opgedroogd en niet langer glimt, wordt het weer een gewone oude rots en wordt de gehechtheid van het kind plotseling minder.
Hoe eenvoudig het ook is, de Outbox heeft bewezen uiterst succesvol te zijn in het toestaan van mensen om hun huizen op een regelmatige basis op te ruimen en te genezen.
1. Alles kan in de Outbox
2. De Outbox mag rommelig worden
3. Alles moet minimaal een week in de Outbox blijven
4. Na die tijd heb je verschillende keuzes
een. Haal alles terug
b. Laat alles waarover u nog een beslissing neemt nog een week achter
c. Gooi de rest weg door naar de vuilnisbak, prullenbak of weggeefstapel te gaan
Als je eenmaal gewend bent aan het eerst scheiden en later weggooien, zul je merken dat het opruimen van rommel steeds eenvoudiger wordt.