De studie vroeg meer dan 20.000 Amerikanen die in de 50 meest bevolkte steden van het land wonen naar hun gezondheidsgewoonten. Er werd ook gekeken naar de gezondheidsstatistieken van de steden, zoals het totale aantal bezoeken aan de arts per ingezetenen, het aantal rokers en hoe groot de kans is dat bewoners voldoende water drinken, onder andere factoren.
Als het gaat om gezond leven, staat Miami, Florida op nummer één. Waarom? Het lijkt erop dat Miamiërs graag trainen, maar ze weten ook hoe ze moeten herstellen.
Volgens de studie, "80% van de inwoners van Miami trainen ten minste eenmaal per week," terwijl 69% een integrale gezondheidsdienst (zoals een massage) krijgen ten minste eenmaal per jaar. Een andere belangrijke factor is slaap, en 62% van de in Miami gevestigde onderzoeksrespondenten zei ook dat ze de meeste nachten een volledige nachtrust krijgen - de hoogste in de studie.
Het komt waarschijnlijk niet als een verrassing dat mensen die in Miami wonen niet alleen de gelukkigste zijn ("66% voel je meestal gelukkig ') maar ook het meest spiritueel tevreden (' 61% is spiritueel vervuld.”)
Andere hooggeplaatste steden zijn San Francisco, Californië, dat het laagste percentage rokers heeft; en Boston, Massachusetts, van wie de inwoners het meest waarschijnlijk een arts bezoeken.
Aan de andere kant van de schaal hebben we Oklahoma City, Oklahoma, de laagste stad op de lijst. Inwoners van Oklahoma zijn volgens deze studie het meest moe, met slechts 38% van de deelnemers die zeggen dat ze regelmatig een volledige nachtrust krijgen. Detroit, Michigan, dat op de tweede plaats kwam, heeft het hoogste aantal rokers op nationaal niveau.
Dus wat weerhoudt inwoners van sommige steden om zo gezond te leven als andere? Volgens de studie is het meestal gebrek aan geld en tijd. Op de vraag om het belangrijkste te noemen dat een gezonde levensstijl in de weg staat, noemt 43% van de respondenten geldbeperkingen, terwijl 35% tijdsbeperkingen noemde.
Vrouwen lijken meer obstakels te hebben in de manier van gezond leven dan mannen. “19% van de mannen zegt dat ze geen obstakels hebben. Slechts 14% van de vrouwen zegt hetzelfde ”, aldus de studie.
Wat het betekent om gezond te zijn, is gevarieerd en subjectief, maar waar je woont kan bijdragen aan je algehele welzijn. Volgens een nieuw rapport van de wellness-app Mindbody zijn sommige steden serieuze #goals.
Laura Martisiute
Nu
Perfect Night In is een serie waarin we acteurs, artiesten, ondernemers en anderen vragen hoe ze de ultieme luxe zouden doorbrengen - een zalige avond thuis. HGTV gastheren Ben en Erin Napier hebben al een heel jaar. Hun nieuwe spin-off "Home Town Takeover" werd aangekondigd, waarbij ze een hele stad nieuw leven inblazen (geen druk). Bovendien werd het vierde seizoen van 'Home Town' net op 20 januari 2020 uitgezonden.
Nicoletta Richardson
3 dagen geleden
