Laten we echt zijn: de feestdagen zijn stressvol. Terwijl een deel van mij super opgewonden raakt voor alle heerlijke feesten, de feestelijke decoraties, de geschenken en de magie die de lucht vult, voelt een ander deel van mij overweldigd. Dit vakantieseizoen zet ik me in om bepaalde dingen los te laten en de druk van mezelf weg te nemen, zodat ik weer gewoon kan genieten van de vakanties zoals toen ik een kind was. Hier zeg ik vijf dingen tegen deze feestdagen.
Dit is een traditie waar ik al jaren nee tegen zeg en dat zal ik waarschijnlijk voor altijd blijven doen. Ik werkte in de detailhandel terwijl ik op de universiteit zat en Black Friday was een absolute nachtmerrie. Ik heb gezworen dat ik mezelf daar nooit meer doorheen zou halen, zelfs niet als shopper. Je kunt nog steeds een aantal mooie zoete deals scoren door het hele seizoen online te winkelen, dus naar de winkel gaan is gewoon de stress niet waard voor mij.
Dit overkomt mij elk jaar en ik ben erachter gekomen dat de reden dat ik het uitstellen van winkelen voor geschenken ben, is omdat ik niet kan beslissen wat ik voor mijn geliefden moet kopen. Dus dit jaar ga ik ze gewoon vragen wat ze willen. Natuurlijk zullen ze niet verrast zijn als ze hun cadeautjes openen, maar ik zal niet op het laatste moment super gestresst zijn om cadeaus te kopen en ik weet zeker dat ze iets krijgen dat ze echt willen. Het is overal een overwinning.
Tijdens de feestdagen hebben we de neiging om zoveel druk op onszelf uit te oefenen dat alles perfect is - van het kopen van het perfecte cadeau tot het koken van de perfecte maaltijd. Als we ons zo concentreren op hoe we dingen denken Moeten wees, we vergeten om echt van het moment te genieten, dat is waar de vakantie om draait, toch? En dan als het tafellandschap niet Pinterest-waardig is of als de cadeaus niet perfect ingepakt zijn. Jaren later gaan we die kleine dingen toch niet meer onthouden.
Als freelance schrijver vind ik deze bijzonder moeilijk. Ik hou echt van wat ik doe en ben een beetje een workaholic, dus af en toe leren vertragen is een vaardigheid die ik nog steeds probeer te beheersen. Dit seizoen doe ik mijn best om de vakantie vrij te maken -helemaal. Geen e-mails controleren. Geen takenlijst schrijven. Nee niets. Ik wil echt genieten van die speciale momenten met familie en dat kan ik niet als ik constant denk aan wat ik de volgende dag moet doen. Elk jaar schrijf ik een mini "vakantie bucketlist" vol met taken zoals "koekjes bakken", "luister naar een vakantiealbum" en "bekijk een goedkope kerstfilm. ”De meeste jaren vliegt de feestdagen zo snel voorbij dat ik nooit iets van die dingen doe, maar dit jaar zal verschillend.
Ja, de feestdagen staan in het teken van quality time doorbrengen met vrienden en familie, maar ik denk ook dat dit belangrijk is zorg voor wat me-time van kwaliteit. Het einde van het jaar is een goed moment voor zelfreflectie - het is een tijd waarin ik graag wat langzamer werk, mijn doelen schrijf voor het volgende jaar, ruim mijn ruimte op en ontspan ik me gewoon zodat ik me verfrist en klaar voel om het nieuwe aan te nemen jaar. Telkens als ik ja zeg tegen dingen die ik niet echt wil doen, zeg ik ook nee tegen de dingen die echt belangrijk voor me zijn.