Net als de producten die we hebben uitgekozen? Ter informatie, we kunnen geld verdienen via de links op deze pagina.
Op de een of andere manier is een van de meest basale taken in ons leven - onszelf voeden - vaak een van de meest gecompliceerde. En soms kan het ook behoorlijk duur worden. Maar als je niet kunt uitgeven aan dure maaltijden, moet je geen compromissen sluiten en zinken naar het niveau van fast food. Oh nee, dat ben je wel zo veel beter dan dat.
Spoon University heeft een receptenreeks gemaakt die snel, gemakkelijk, goedkoop is en het giswerk bij het koken wegneemt om je een week geweldige diners te geven.
Met slechts $ 25 en een reis naar Trader Joe's, u kunt deze 5 belachelijk eenvoudige gastronomische maaltijden maken. Ja, de recepten zijn voor solo-diners, dus je moet je boodschappenwagentje wat meer vullen als je op zoek bent naar een gezin. Maar deze recepten gebruiken alle ingrediënten in hun geheel, dus je weet dat je de beste waar voor je geld krijgt - en geen geld in de prullenbak gooit.
COURTESY VAN MEGAN PRENDERGAST
Dit is wat je nodig hebt voor een week aan geweldige diners:
Het eindtotaal voor dat alles? Alleen maar $24.49.
COURTESY VAN MEGAN PRENDERGAST
Natuurlijk zijn er een paar ingrediënten waarvan we verwachten dat je ze bij de hand hebt - waaronder olijfolie, zout en peper.
Bekijk deze geweldige, heerlijke recepten hieronder.
COURTESY VAN MEGAN PRENDERGAST
Begin de week goed. Deze zwarte bonenburger is knapperig aan de buitenkant en smaakvol aan de binnenkant, en de patat is gekookt in pinda-olie - dus ja ze smaken geweldig. Voel je vrij om de kruidigheid van de hamburger op te schoppen door wat extra hete saus of cayennepeper toe te voegen.
Haal het recept uit Spoon University.
COURTESY VAN MEGAN PRENDERGAST
Hoe laat je een salade beter smaken dan, nou ja, bladeren? Bedek het met kip, paprika, maïs, zwarte bonen en meer. Deze salade komt met minimale inspanning samen en laat je erg vol (en gelukkig) achter.
Haal het recept uit Spoon University.
COURTESY VAN MEGAN PRENDERGAST
Dit is het eenvoudigste, lekkerste en mooiste diner dat er is. En u hoeft zich niet te beperken tot kaas - wat overgebleven pepers of kip? Gooi ze daar maar voor een nieuwe versie van dit eenvoudige gerecht.
Haal het recept uit Spoon University.
COURTESY VAN MEGAN PRENDERGAST
Gesmolten mozzarella bovenop sappige tomaten, perfect gekookte kip, een bedje zoute rijst en verse groenten. Dit gerecht is een hartelijkere versie van een Caprese salade.
Haal het recept uit Spoon University.
COURTESY VAN MEGAN PRENDERGAST
Alles is beter gevuld, toch? Deze rode pepers zijn vol van smaak en nauwelijks tijd om te bakken. Als je geen fan bent van rode paprika's, sub ze uit voor groen of geel.
Haal het recept uit Spoon University.
Van:Delish US
