![Overstappen tussen interieurstijlen met een beperkt budget](/f/bfbf4205069285fbbcec7b8c10000bfa.png?resize=980:*?width=100&height=100)
Net als de producten die we hebben uitgekozen? Ter informatie, we kunnen geld verdienen via de links op deze pagina.
Hoewel ze te bescheiden is om het ooit toe te geven, denken we Jennifer Garner is een perfecte beroemdheid om de cover van te sieren Mensen Beautiful Issue 2019.
Dat komt omdat ze een echt benadering van schoonheid. Als er één ding is om van te houden, is het dat ze zichzelf nooit te serieus neemt. Laten we de tijd niet vergeten dat ze de krultip van Reese Witherspoon op Instagram probeerde - en vervolgens haar kinderen ging halen met rollen in haar haar.
En natuurlijk wie haar zou kunnen vergeten 13 op weg naar de 30? De actrice vierde onlangs de 15th verjaardag van haar rol in de film. Je herinnert je waarschijnlijk dat ze haar charme, het vermogen om elke jurk uit te trekken, en een stralende huid benijdde.
Het gekke deel? Ze ziet er nu bijna hetzelfde uit (47 jaar oud!) Als in 2004. Door Garner te vragen hoe ze het doet, is het antwoord vrij eenvoudig: ze past consequent zonnebrandcrème toe (en opnieuw).
"Ik had echt geluk want in mijn tienerjaren, toen mijn vrienden allemaal in West Virginia lagen met babyolie over hun hele gezicht en lichaam, was ik in het theater," vertelt Garner aan Prevention.com. 'Ze noemden me altijd Casper. Ik schaamde me en zou denken Ik moet een kleurtje krijgen, maar het heeft jaren van mijn leven gered, en zeker van mijn gezicht. "
Dat betekent niet dat ze geen haat-liefdeverhouding met de zon heeft gehad. "Het was zo'n schok, toen ik eind dertig was, toen ik op een dag wakker werd en zonnevlekken zag," zegt ze. "Het ligt daar op de loer, het verbergt zich, en wanneer je het het minst verwacht in je late jaren '30 zal het opduiken."
"Als je in de zon bent, moet je 100+ hebben en je moet opnieuw solliciteren."
Haar favoriete product? Neutrogena's Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 100+, een niet-vette formule die werd herkend in het voorkomenDe beste zonneschermen van 2019. "Als je in de zon bent, je moet 100+ hebben en je moet het religieus opnieuw toepassen - en we moeten allemaal meer aantrekken dan we denken te doen, "zegt Garner.
Ze heeft een punt: het gebruiken van SPF vermindert niet alleen uw risico op ontwikkeling huidkanker en fijne lijnen of zonnevlekken, maar het kan ook omgekeerde de zichtbare tekenen van zonneschade bij dagelijks gebruik gedurende een jaar, volgens een 2016 studie gepubliceerd in Dermatologische chirurgie.
Garner is jarenlang ambassadeur van Neutrogena geweest, maar zonnebrandcrème scheert gewoon over het oppervlak van haar huidverzorgingsgeheimen. Verderop deelt de actrice haar must-have producten - en hoe ze schoonheid van binnenuit benadert:
"Je moet een manier vinden om je te introduceren retinol producten, "Zegt Garner, benadrukkend dat dit het enige product is dat een enorm verschil maakt op haar leeftijd. "Dat is lastig voor vrouwen omdat het je kan laten schillen, het kan je rood maken."
Retinol is een vitamine A-derivaat dat de omzet van de huidcellen verbetert, wat betekent dat het uw huidcellen stimuleert stimuleer de collageenproductie - waardoor het een droomingrediënt is als u hardnekkige vlekken, rimpels of oneffenheden hebt pigmentatie.
"Mijn huid kan een beetje gevoelig zijn, dus ik ben dol op de Neutrogena Retinol Olie. Het is een soort van no-brainer 's nachts. Het doet wat het moet doen zonder me rood te maken en mijn huid boos te maken, ”zegt Garner.
Zorg ervoor dat je je huid hydrateert en beschermt na gebruik. Garner houdt van de Neutrogena Hydro Boost City Shield Watergel Gezichtsbevochtiger SPF 25 (genoemd een van onze top zonnebrandmiddelen voor je gezicht!) voor elke dag vochtinbrengende crème met SPF, omdat het boordevol huidvervullingen zit hyaluronzuur. "Het laat je achter met die bedauwde look, dus daar ben ik dol op", zegt ze.
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 100+
$8.97
Neutrogena Rapid Rimpel Reparatie Retinol Olie
$24.97
Lichaamsolie van Neutrogena Sesam
$9.99
Neutrogena Hydro Boost City Shield Water Gel SPF 25
$19.97
Garner houdt ook haar hele lichaam gehydrateerd met een lichtgewicht lichaamsolie. 'Zonder mijn zou ik het nooit redden sesamolie. Ik hou van de geur ervan, ik hou van dat het schoon is. Het is zo'n lichte geur en zo'n lichte olie, "zegt Garner. "Ik gebruik het al sinds ik heel jong was, misschien sinds de universiteit. Het voelt gewoon als ik. '
Om haar dag op gang te krijgen, wordt Garner 's ochtends wakker met cardio. Haar go-to workout? Body van Simone, die een mix van dans, lichaamsgewichttraining en hoge intensiteit cardio gebruikt om vet te verbranden en spieren op te bouwen. "Je wordt er gewoon blij van en je bloed gaat pompen en je bent klaar om te gaan", zegt ze.
Body By Simone: The Signature Classes
amazon.com
Hoewel Garner zegt dat ze zich inspant om dagelijks te trainen, kan moeder zijn van drie en succesvolle actrice, weliswaar, haar schema invullen - dus evenwicht is de sleutel. "Als er een paar dagen per week op reis ben en ik het niet kan laten gebeuren, dan is dat oké, ik stress niet."
Om zo te kijken wakker, zegt Garner dat ze moet voelen wakker. “Je voelt je wakker als je gaat slapen. Terwijl ik mijn kinderen naar bed breng, probeer ik mijn nacht zoveel mogelijk voor te bereiden. Ik zal een kind naar bed brengen, en terwijl de volgende haar tanden poetst, ren ik rond en maak ik mijn bed klaar, haar bed klaarmaken, mijn koffie klaarzetten voor de ochtend, mezelf in pyjama doen en net beginnen te ontspannen, " ze zegt.
“Ik probeer het super simpel te houden. Ik weet dat ik elke dag een grote salade zal hebben met wat proteïne erop en veel goede vetten, zoals noten, kaas en avocado met tonnen groenten daar fijngehakt, "zegt Garner. "Ik weet dat dit lunch zal zijn en ik weet dat ik ga proberen om tegen half acht 's nachts te eten - en dat is een uitdaging. Die dingen zijn belangrijk. Als je een aantal dingen vindt die voor jou werken en je eraan houden, is het echt nuttig. "
Als het gaat om veroudering, schoonheidsnormen en zelfverzekerdheid, heeft Garner één ding dat ze haar 20-talige zelf zou vertellen. "Kijk niet zo veel naar jezelf. Let niet op de spiegel. Pas op. Kijk wat je voor andere mensen kunt doen ', zegt ze. “Hoe minder je je op jezelf concentreert, hoe beter. Je moet vooruit kijken. "
Volg House Beautiful op Instagram.
Van:Preventie VS.