Net als de producten die we hebben uitgekozen? Ter informatie, we kunnen geld verdienen via de links op deze pagina.
Als je oma bent, zijn er niet veel dingen beter dan tijd doorbrengen met je kleinkinderen. En, volgens onderzoek, zorgt het oppassen voor je kleinkinderen niet alleen voor meer plezier in je leven - het kan je ook helpen scherp te blijven als een tack in je gouden jaren.
Onderzoek gepubliceerd in een 2014 editie van Menopauze, het tijdschrift van de North American Menopause Society, toonde aan dat grootmoeders die minstens een dag per week hielpen met kinderopvang beter scoorden op cognitieve testen, leidende onderzoekers om te concluderen dat tijd besteden aan de zorg voor kleinkinderen mogelijk het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kan verlagen ziekte. De studie, uitgevoerd door het Women's Healthy Aging Project in Australië, omvatte het uitvoeren van drie verschillende cognitieve tests aan een groep van 186 post-menopauzale vrouwen, 120 grootmoeders.
De vangst? Uit de bevindingen bleek ook dat te veel oppassen averechts kan werken. De grootmoeders die vijf of meer keer per week oppassen scoorden lager op de cognitieve examens dan degenen die slechts één keer per week oppassen. Hoewel de reden voor de correlatie niet eenduidig is, is er onderzoek dat suggereert dat sociale interactie ouderen kan helpen
geestelijk gezond blijven. Nog beter, een ander onderzoek toonde aan dat tijd doorbrengen met grootouders heeft gezondheidsvoordelen voor kleinkinderen ook, wat betekent dat het een keer per week sturen van de kinderen naar oma's huis echt een win-win is voor iedereen.[H / t CBS Nieuws
Van:Country Living VS.
