We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
We weten dat er problemen kunnen ontstaan in gedeelde woonruimtes, maar daar is een manier om in harmonie te leven, volgens een voormalige NASA-astronaut.
De website voor flat en house share van het VK, SpareRoom, heeft voormalig commandant van het internationale ruimtestation Terry Virts benoemd als ‘House Share Goodwill Ambassador’ en gebruikt zijn NASA training en de belangrijkste principes van astronautenpsychologie, zal hij uiteindelijk huisgenoten helpen conflicten te voorkomen en samen te leven harmonie.
Het is volkomen logisch, toch? Het International Space Station (ISS) is een krap assortiment van gangen, laboratoria en claustrofobische bemanningsverblijven. Ondanks het gebrek aan privacy en persoonlijke ruimte leven astronauten maandenlang in vrede.
Op aarde kan de harmonie in een typische woning echter gemakkelijk worden verstoord - en in veel gevallen vaak veroorzaakt door wc-papier, vuile vaat, luide muziek en melkdiefstal.
'We hebben een voormalige NASA-astronaut aangesteld als ambassadeur van House Share Goodwill, zodat we van de beste kunnen leren en onze flatsharers kunnen helpen vermijd conflicten helemaal, of navigeer snel weg uit argumenten wanneer de dingen een beetje gespannen raken, 'zei Matt Hutchinson, directeur van SpareRoom. 'Het volgen van Terry's tips betekent het nemen van kleine stappen, maar ze kunnen veranderen in enorme sprongen voor huisgenootrelaties.'
SpareRoom
Tip 1
Het klinkt misschien vanzelfsprekend, maar het is belangrijk om respecteer elkaars persoonlijke ruimte, zoals in zowel ruimte als flatshares, kan het soms worden beperkt. Hoe geweldig het ook is om tijd met elkaar door te brengen, zorg ervoor dat je jezelf en anderen de ruimte geeft om zo nu en dan te ademen. NASA heeft ons geleerd dat mentaal stimulerende taken zoals het spelen van een spel of een boek lezen waren een goede manier om wat solo downtime te hebben, dus probeer het eens!
TIP 2
Zorg ervoor dat je rond het huis helpt doe uw deel van de schoonmaak. Astronauten zijn net als de rest van ons als het gaat om klusjes, ze zijn niet leuk, maar ze moeten worden gedaan. Toen ik in de ruimte was, hielden we ons aan een strikt schema en maakten we het internationale ruimtestation elke zaterdagochtend 2-4 uur schoon - het is eigenlijk schoner dan veel plekken op aarde. Als je niet je deel in huis doet, kan dit wrok veroorzaken bij je huisgenoten. 76 procent van de houthakkers gelooft dat regels rond het huis helpen de vrede te handhaven, dus waarom niet een schoonmaakrota starten om ervoor te zorgen dat iedereen zijn gewicht trekt.
TIP 3
Neem niet het eten of drinken van iemand anders zonder te vragen - dat zou je moeten doen krijg altijd eerst toestemming en zorg ervoor dat u alles wat u leent vervangt. Astronauten moeten, net als iedereen, regelmatig eten, maar anders dan op aarde hebben we geen winkels beschikbaar om geleende maaltijden aan te vullen. De sleutel tot wonen, werken en bloeien in de ruimte is voor je eigen bezittingen zorgen en de bezittingen van anderen respecteren. Hetzelfde geldt voor een woning. Vorm goede gewoonten en respecteer grenzen en alles komt goed.
TIP 4
Voordat we voor langere tijd de ruimte in gingen, werd ons geleerd dat bemanningsleden moesten sta open voor elkaar en altijd bereid om te praten over gevoelens van spanning of stress. We hadden ook regelmatig privé-videosessies met een NASA-psycholoog waarin we openhartig zouden zijn over hoe we met onze collega-bemanningsleden omgaan. Het idee om alles naar buiten te brengen, is net zo goed van toepassing op een woning als op een ruimtestation. Als er iets je dwars zit, zorg er dan voor dat je erover praat in plaats van in stilte te sudderen, of erger, laat passieve agressieve tonen achter voor je huisgenoten om te vinden. Uit onderzoek van SpareRoom bleek dat 65 procent hun huisgenoten graag face-to-face zou confronteren met problemen, maar het is belangrijk om dit op de juiste manier te doen. Bovenal, kies geen ruzie, wees gewoon eerlijk en werk vriendschappelijk door dingen.
TIP 5
Het toilet in de ruimte gebruiken is geen eenvoudig geval van 'moedig gaan'. Ze zijn een ingewikkelde combinatie van voetbanden, pijpen die eruit zien als olifantenstammen en luchtdichte wegwerpzakken, plus het kost tijd en moeite in training om te leren hoe ze te gebruiken. Zelfs met deze ingewikkelde problemen is het ons toch gelukt vervang het toiletpapier en laat het toilet in goede staat voor de volgende gebruiker. Dit is zo snel en gemakkelijk om te doen in een appartement en kan conflicten voorkomen.
TIP 6
Terwijl over het onderwerp van de badkamer, let op hoeveel tijd je onder de douche doorbrengt en let op wie er in de rij achter je staat. Op het internationale ruimtestation ISS hebben we geen baden of douches, dus het voordeel is dat je niet in de rij hoeft te staan. Maar op aarde, elke minuut dat je onder de douche staat, is een minuut dat je huisgenoten te laat kunnen zijn voor hun werk. Op het ISS moet water worden gerecycled en het proces is niet direct, dus bewust zijn van de watervoorziening is onderdeel van het werk.
TIP 7
Een van de voordelen van een appartement is dat je vaak de vrije keuze hebt met wie je wilt leven. Voordat de ruimtetraining begint, worden astronauten keihard aan het werk gezet om te controleren of ze compatibel zijn met elkaar om elk mogelijk conflict in de ruimte te voorkomen. Met dit in gedachten, moet u dat zeker doen ontmoet je potentiële huisgenoten voordat je naar de woning verhuist om te zien of je met elkaar overweg kunt.
Tycson1Getty Images
SpareRoom wendde zich tot de voormalige topastronaut nadat onderzoek enkele van de belangrijkste conflictzones in gedeelde huizen in het VK aan het licht had gebracht.
Een kwart (25 procent) van de flatharers botste tegen wc-papier (of liever een gebrek aan), ongeveer 69 procent heeft rood gezien nadat hun huisgenoot na het koken niet is opgeruimd, en meer dan een derde (38 procent) is gevallen wegens beschuldigingen van het stelen van eten en drinken van andere huisgenoten.
De resultaten hebben ook een blijvende impact. Een op de tien (11 procent) valt regelmatig uit en 37 procent is zelfs zo ver gegaan als het feit dat hij zijn flatshare verlaat vanwege dagelijkse samenwonende conflicten.
'Het ISS kost meer dan £ 100 miljard en is misschien wel een van de belangrijkste gedeelde woonruimtes voor de mensheid', zei Terry. 'Je kunt dus zien waarom ruimteagentschappen zoveel tijd en geld uitgeven om ervoor te zorgen dat hun astronauten de juiste persoonlijkheidskenmerken en training hebben om in de ruimte met elkaar overweg te kunnen. Want laten we eerlijk zijn, het is niet zo gemakkelijk voor hen om gewoon weg te gaan als ze 250 mijl boven de aarde cirkelen!
'Maar astronauten zijn nog steeds mensen - wat betekent dat er soms conflicten zullen gebeuren - dus weten hoe om te gaan met anderen en omgaan met stress is een waardevolle vaardigheid die een groot verschil kan maken.
Terry, een van de slechts vier astronauten die ooit een space shuttle hebben bestuurd, op een Russisch Sojoez-ruimtevaartuig hebben gevlogen, ruimtewandelingen hebben uitgevoerd en het ISS hebben bevolen, voegde eraan toe: 'Terwijl de de inzet op een ruimtestation kan hoger zijn dan in een appartement, de psychologie en training die worden gebruikt om te zorgen dat astronauten geen ruzie krijgen, kunnen eenvoudig worden aangepast en toegepast op kamergenoten. Ik hoop dat ik door het doorgeven van een deel van wat ik heb geleerd uit mijn tijd in de ruimte, huisgenoten over de hele wereld kan helpen samen te leven in vrede en harmonie. '
Terry Virts, SpareRoom’s House Share Goodwill-ambassadeur, beantwoordt flatshare-vragen in een online Q&A. Stel vragen aan Facebook-pagina van SpareRoom van 15 - 18 juni.
Gerelateerd verhaal
Deze DNA-test helpt je een huisgenoot te vinden
