We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Als je je overweldigd voelt door je rommelige huis en niets dat je doet lijkt een verschil te maken, is het misschien tijd om na te denken over hoe je naar schoonmaak kijkt. De meeste mensen, wanneer ze worden geconfronteerd met een rommelige ramp in een huis, doen meestal een van twee dingen:
1. Wacht tot het zover is dat het volledig ondraaglijk is en dan maak alles schoon in een wervelwindmarathon en beschouw het dan als voltooid; of
2. Beslis dat het allemaal te overweldigend is en gewoon volledig opgeven, alleen dingen schoonmaken die nodig zijn voor onmiddellijk gebruik en al het andere negerend want waar begin je zelfs als alles zo verschrikkelijk is?
Helaas is geen van deze benaderingen bijzonder effectief of duurzaam. Met marathonreiniging wordt je huis voor een zeer korte periode helemaal schoon en dan hoopt de rommel zich op tot je je breekpunt opnieuw bereikt. Met vermijding boek je nooit vooruitgang en blijf je altijd gefrustreerd en overweldigd door je huis. Maar er is een betere manier. In plaats van jezelf knock-out te slaan, doe je het allemaal in één keer of doe je de rotzooi helemaal niet, investeer je een klein beetje tijd elke dag (of, realistisch gezien, de meeste dagen) brengt je naar een schoon huis waar je eigenlijk veel sneller van kunt genieten dan je zou denken.
'Een 20/10 is 20 minuten schoonmaken gevolgd door een pauze van 10 minuten'
Met wat ik 20 / 10s noem, kan dat je warboel ruzie maken en krijg je chaos thuis onder controle zonder jezelf te verbranden of je huis te willen verbranden. Een 20/10 is 20 minuten schoonmaken gevolgd door een pauze van 10 minuten, en de werk / pauze cyclus kan de manier waarop je kijkt naar het schoonmaken van nu af aan veranderen. Als er tot nu toe niets anders voor u heeft gewerkt, is het proberen van iets nieuws misschien een poging waard.
Je denkt misschien dat er niet veel kan worden bereikt tijdens 20 minuten werk, en dat het misschien moeilijk is om in zo'n korte tijd vooruitgang te boeken. Je zult echter verrast zijn als je die timer eenmaal hebt ingesteld en aan de slag gaat - je kunt in 20 minuten veel meer gedaan krijgen dan je zou denken.
South_agencyGetty Images
En waarom een pauze? Nou, de meesten van ons genieten er echt niet van schoonmaak zelf. Natuurlijk waarderen we het resultaat ervan en kunnen we ontspannen in onze netjes opgeruimde ruimte, maar het schoonmaken zelf is een hele klus. Dus door een pauze te nemen om iets te doen dat je de moeite waard vindt - of dat nou op internet is, wat rondhangen en genieten een podcast, een paar pagina's in een nieuw boek lezen, wat dan ook - je hebt een goed evenwicht tussen wat je moet doen en wat je wilt Doen.
Een ander voordeel voor 20 / 10s is dat het een stuk eenvoudiger is om iets te doen wat je niet wilt doen als je weet dat er een definitief einde aan komt. Natuurlijk kun je je taak niet binnen dat tijdsbestek voltooien, maar je hebt er niet alleen een behoorlijk aantal van gemaakt vooruitgang, maar je kunt net zoveel meer doen als je nodig hebt om af te ronden, en je vermijdt nog steeds de gevreesde reiniging marathon.
Daniel GrillGetty Images
'Zoek een goede balans tussen wat je moet doen en wat je wilt doen.'
Laten we eens kijken naar enkele van de meest uitgestelde huishoudelijke taken: gerechten, wasserijen het schoonmaken van de badkamer. Ik vind het niet overdreven om te zeggen dat dit dingen zijn die de meesten van ons liever uitstellen. Maar door een timer in te stellen en slechts 20 minuten aan een van die taken te werken, zult u waarschijnlijk verrast zijn hoeveel u kunt bereiken. In 20 minuten kun je het grootste deel van een grote hoeveelheid vaat wassen, de vaatwasser uitladen en opnieuw laden, vouw en berg de kleren van een wasmand op, of maak de badkamer aanzienlijk minder bruto. Je bent misschien niet helemaal klaar als de timer afgaat, maar je hebt absoluut meer bereikt dan alleen het uitstellen voor een andere dag.
Dus probeer het voor de volgende week. Zeven dagen van minimaal één 20/10 per dag, en laten we eens kijken hoeveel beter uw huis kan worden.
Rachel Hoffman is de auteur vanUnf * ck Uw habitat: u bent beter dan uw puinhoop
Van: Elle
Krijg inspiratie, ideeën en advies waar je ook bent! Volg ons op Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | tjilpen: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Van:ELLE ONS