Net als de producten die we hebben uitgekozen? Ter informatie, we kunnen geld verdienen via de links op deze pagina.
Uw slaapkamer moet een rustig toevluchtsoord zijn van vrede en rust... nou, dat is de theorie toch. In werkelijkheid is het voor je slaapruimte te gemakkelijk om vol te zitten met kleding, cosmetica, boeken en alles wat erin slaagt.
Dus wat is het geheim om je slaapruimte vredig en sereen te houden? Volgens deze ontmoedigende experts zijn er zeven dingen die ze nooit door de slaapkamerdeur zouden laten.
Om een veilige haven te creëren waar u gemakkelijk in slaap kunt vallen, moet u alles wat met werk of leven te maken heeft aan een bureau in een andere kamer bewaren.
"Ik heb nooit papierwerk of mijn computer in de slaapkamer", zegt Sally Walford, ontmoedigende expert en auteur van The Clutter Monster. "Ik moet ontspannen en in een rustige omgeving zijn."
Probeer van uw slaapkamer een schermvrije zone te maken. "Ze stralen blauw licht en elektromagnetische velden uit, en zijn werk- of speeltoestellen, dus moeten ze in een werk- of speelruimte worden bewaard", adviseert ontmoedigende expert
Helen Sanderson.Ze voegt eraan toe: "De enige technologie die ik in mijn slaapkamer heb, is een stereo-installatie voor mooie ontspannende muziek. Als je je telefoon of tablet in de slaapkamer hebt, probeer deze dan in de nachtlichtstand te gebruiken en geef jezelf een uitschakelklokje een uur voordat je gaat slapen. "
Mark Scott
We weten hoe gemakkelijk het voor dat kleine nachtkastje is om bedekt te raken met lege glazen en haarbanden, maar wees meedogenloos en probeer elke dag onnodige dingen op te ruimen.
"Ik heb alleen wat ik nodig heb bij me in de buurt, zodat ik me kan uitschakelen van de wereld en een goede nachtrust kan krijgen," voegt Walford toe. "Een opgeruimde slaapkamer geeft gemoedsrust."
Ruimende expert Vicky Zilverdoorn zegt dat laden en dozen onder het bed voor haar verboden zijn. "Ik slaap beter wetende dat er duidelijkheid en een vrije ruimte beneden is", legt ze uit. "Dus bestelde ik met opzet een bed zonder opbergruimte eronder.
"Mijn advies zou zijn om alleen items onder het bed op te slaan als het een eenvoudige categorie is en eenvoudig is georganiseerd, zoals je seizoenskleding of items die je alleen tijdens je vakantie draagt."
"Als je de volgende ochtend vroeg begint, voel je je rustiger als je je outfit en accessoires hebt gekozen", zegt Beverly Wade, expert bij Cluttergone.
Dit betekent dat er geen kleding boven het bed of op een stoel hangt. "Leg de schone kleren meteen weg, doe vuile kleren in de was en kleren die op een stoel worden gedragen als u moet - maar slechts een paar," zegt Silverthorn.
Mark Scott
"In mijn ervaring hebben we allemaal onze favoriete make-up en dingen die we gebruiken, plus een paar extra's voor speciale gelegenheden, maar de rest is gewoon rommel", zegt Sanderson.
"Ik had ooit een klant die een winkelkast met benodigdheden had, maar die was erg overzichtelijk en ordelijk. Ik zou het niet aanbevelen om dit in de slaapkamer te hebben. "
Doorloop al uw producten en als u iets in zes maanden niet hebt gebruikt, gooi het dan weg.
Anders dan de een of twee die u momenteel leest, dat wil zeggen. Sanderson waarschuwt dat als je ze niet terug op een plank legt (of weggeeft) nadat je klaar bent, dit er gemakkelijk toe kan leiden dat ze zich opstapelen.
"Laat geen stapels onafgemaakte zaken achter om stof te verzamelen - het stagneert de lucht rond het bed", zegt ze.
