We verdienen een commissie voor producten die via sommige links in dit artikel zijn gekocht.
Hoe vaak moeten we ons beddengoed wassen? Het antwoord op deze vraag wordt vaak besproken, maar de meeste experts zijn het daarover eens lakens moeten wekelijks worden gewassen om de slaapkamer in tophygiëne te houden.
Volgens nieuw onderzoek van Dromen, 70 procent van de Britten fokt bacteriën in hun bed omdat ze hun bladen niet veranderen de aanbevolen hoeveelheid.
Dit is slecht nieuws, omdat vuil beddengoed onze gezondheid kan beïnvloeden en allergische reacties, ziekten, infecties en virussen kan veroorzaken.
Uit het onderzoek van meer dan 2.000 volwassenen, uitgevoerd door Atomik, bleek ook dat slechts 29 procent van ons elke nacht voor het slapen gaan douchen, terwijl 26 procent 's nachts naakt slaapt. Een verrassend aantal mensen eet in bed, met 57 procent tussendoortjes terwijl ze tussen de lakens liggen.
Kun je de gewenste snack voor het slapengaan raden? Blijkbaar is het chocolade.
Maar er zijn andere manieren waarop bacteriën in ons bed terechtkomen, waarbij 57 procent van ons dat laat
huisdieren slapen op het bed met ons.
Ryan McVayGetty Images
‘Hoewel het belangrijk is om wekelijks beddengoed op 60 graden te wassen om de bacteriën en ziektekiemen te doden die kunnen groeien, daar is nog steeds veel vuil dat in de matras wordt ingebed ', zegt Lisa Bond, marketingdirecteur bij Dromen.
‘De meeste mensen zullen nogal verrast zijn door de dingen die je in een oude matras kunt vinden. Schimmelsporen en bacteriën stapelen zich in de loop der jaren op en hoewel onzichtbaar, kunt u deze schadelijke sporen 's nachts inademen.
‘Omdat 37 procent van de mensen toegeeft dat ze hun matras nooit schoonmaken, raden we je aan je matras om de acht jaar te vervangen om ervoor te zorgen dat het in topconditie blijft.’
Tetra-afbeeldingenGetty Images
Dus welke Britse regio is het smerigst als het gaat om beddengoed? Die prijs gaat naar Noord-Ierland en Yorkshire. Zie de volledige lijst in de onderstaande tabel...
Dromen
Hoe gaat het in uw omgeving?
Volgens het onderzoek van Dreams heeft 71 procent van de Britten in het verleden nog nooit een matras gerecycled, waarvan 12 procent er nooit één heeft weggegooid.
Om je te helpen, biedt Dreams een matrasrecycling-service. Voor meer informatie bezoek Dromen.
FUN FEITEN
DE GROTE UITLOOPTER UITDAGING > Neem deel aan het gesprek met #HBBigDeclutter
Gerelateerd verhaal
Waarom u zou moeten kiezen voor matrassen en beddengoed gemaakt